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たくま@適応障害から社会復帰🌱

@takuma_mental

調理師として飲食業界で12年間勤務→適応障害になり退職→療養生活→異業種へ転職→適応障害の再発により短期離職→療養生活→内定獲得 | 30代 | 1児のパパ | HSP気質 | 環境の変化に弱い | 強く前向きに生きる方法を模索中 | ♡は応援・共感 | 無言フォロー大歓迎です。(こちらからも失礼いたします🙇‍♀️)

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calendar_today03-10-2024 02:53:54

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おはようございます☀ 本日もよろしくお願いします☘️ 昨夜もぐっすり眠れました😴 最近、過去に出会った色んな人達が夢に出てくる😅 何かの暗示なのだろうか🤔 楽しい夢が多いので、悪い暗示ではないと思うけど笑😂 今日はもう水曜日😊

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お仕事終わりました☺️ 今日も定時退社🙌 お昼過ぎぐらいから、天気が悪くなって曇りがちでしたが、心は晴れやかな気持ちで働けました☘️ もうすぐで社会復帰をして5ヶ月😊 元気だった頃の自分を100としたら、今は70くらいまでは回復してきたかな❤️‍🩹

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本日もありがとうございました♪ 今日は妻の誕生日だったので、夕食後にケーキを食べて、息子と一緒にお祝いをしました🎉 妻と知り合ってから早16年。。。 昔から変わらず優しくて思いやりのある、僕の自慢の妻👩 いつもこんな自分を支えてくれてる妻にはほんとに感謝しかない🙏 いつもありがとう☺️

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おはようございます☺️ 本日もよろしくお願いします☘️ 昨夜もスピード入眠でした😴 今朝は息子の大きな笑い声(寝言)で目が覚め、アラームが鳴るちょっと前に起床🛏️ どんな夢を見てたのかな笑🤭 今日は朝からあいにくの☔️で、なかなか気分が上がりませんが、週の後半も無理なく頑張る🐢

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お仕事終わりました☺️ 今日はパートの方が1人、体調不良で休んでいたため、ちょっとだけ残業⏰ 人数が少なかったので、朝からずっとバタバタでしたが、今日もなんとか無事に乗り切りました☘️ 季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね💦 自分も気をつけないと😣

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おはようございます☀️ 本日もよろしくお願いします☘️ 昨夜も22時頃に寝て、8時間睡眠を確保できました☺️ 今日は忙しくなりそうですが、今日頑張れば明日は休み☘️ ラストスパートをみなさんと一緒に頑張る✊✨ 行ってきます🫡🚗 みなさんもお気をつけて🤝

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お仕事終わりました☺️ 今日は揚げ物から始まり、仕込みや事務作業などで、朝からず〜っとバタバタでした😇 感覚的に2日分くらい働いた気分🤣 ふぅ。。今週もなんとか乗り切ったぞ😮‍💨 疲れたので、セブンの駐車場でひと休み☕️

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おはようございます☺️ 昨日は天気が悪かったので、夕方頃まで1人時間を満喫しつつ、家でゴロゴロして過ごしてました🏠 夜は妻が職場の飲み会だったので、息子とばぁばと3人で外食へ🚗🍽️ この組み合わせで外食に行くのは、何気に初でした笑🤭

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こんにちは😊 ☔️も止んだので、お昼ご飯にラーメンを食べに行ってきました🚗 前に職場の上司から教えてもらった、おすすめのお店🍜 ちょっとお値段は高めでしたが、今週お仕事を頑張った自分へのご褒美に☘️ 甘めの醤油味であっさりしてて、めちゃくちゃ美味しかったです😋

こんにちは😊

☔️も止んだので、お昼ご飯にラーメンを食べに行ってきました🚗

前に職場の上司から教えてもらった、おすすめのお店🍜

ちょっとお値段は高めでしたが、今週お仕事を頑張った自分へのご褒美に☘️

甘めの醤油味であっさりしてて、めちゃくちゃ美味しかったです😋
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おはようございます☀ 今週もよろしくお願いします☘️ 昨日は花火大会も無事に開催され、実家のベランダからもちゃんと見えました🎆(ちょっと遠かったので、画質はちょっと微妙ですが😂) 息子もテンションが上がってて、わっしょいわっしょいって言いながら拍手をしてたww(祭りか〜🤣)

おはようございます☀
今週もよろしくお願いします☘️

昨日は花火大会も無事に開催され、実家のベランダからもちゃんと見えました🎆(ちょっと遠かったので、画質はちょっと微妙ですが😂)

息子もテンションが上がってて、わっしょいわっしょいって言いながら拍手をしてたww(祭りか〜🤣)
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お仕事終わりました☘️ 今日は祝日でお休みのパートの方が多かったので結構忙しかったですが、無事に乗り切りました✊ とりあえず、今週の早出も無事に乗り切れたということで一安心です✨ 明日もぼちぼち頑張ります🐢 今日は妻もお休みなので、帰ってからゆっくりできそう笑☺️

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本日もありがとうございました😊 お陰様で、今日も無事にお仕事を乗り切ることが出来ました🙏 寝る前に、今日の早出を頑張った自分へのご褒美🍨 贅沢アイスを食べて、明日もお仕事頑張ります笑✊ おやすみなさい😴 みなさんも素敵な夢を🌙

本日もありがとうございました😊
お陰様で、今日も無事にお仕事を乗り切ることが出来ました🙏

寝る前に、今日の早出を頑張った自分へのご褒美🍨

贅沢アイスを食べて、明日もお仕事頑張ります笑✊

おやすみなさい😴

みなさんも素敵な夢を🌙
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おはようございます☀ 本日もよろしくお願いします☘️ 昨夜もスピード入眠&熟睡で、ぐっすり眠れました😴 今日は8時半出勤なので、ちょっとゆっくりめの朝😌 リビングでコーヒーを飲みながらまったりしています☕️

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お仕事終わりました☺️ 今日は自分の動きと仕事とのリズムがなかなか合わずに空回りをして、凡ミスが多かった😇 まぁこういう日もあるよね😅 以前は仕事でミスをして、終わってからも引きずることが多かったですが、最近はそうでもなくなりました😌 もう"今日は今日!、明日は明日!"みたいな笑😂

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おはようございます☀ 本日もよろしくお願いします☘️ 昨夜は夕飯を食べた後に、ソファで横になってたらそのまま寝ちゃってて、起きたら21時過ぎでした笑😇 急いでお風呂に入って、再び入眠😴 すぐに寝れてよかった😮‍💨 毎週、早出の次の日の火曜日は、どうしてもリズムが崩れやすいな😣

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お仕事終わりました☺️ 定時退社✨ 今日は仕事もゆっくりめだったので、適度に手を抜きつつ、良い感じで働けました👍   昨日は凡ミスが多かったけれど、今日は今日の良い風が吹いてくれた😊 とりあえず、週の真ん中も無事に乗り切ったということで、休みまでのあと2日も頑張ります✊

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おはようございます☀ 本日もよろしくお願いします☘️ 昨夜もぐっすり眠れました😴 今日は忙しくなりそうですが、あと2日頑張ればお休み☺️ 天気が悪くて、なかなか気分が上がりませんが、今日もみなさんと一緒に頑張る✊ 行ってきます🫡🚗 みなさんもお気をつけて🤝

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お仕事終わりました☺️ 今日は午前中はバタバタで忙しかったですが、お昼からは割とゆっくりで、ゆとりを持って働けました☘️ とりあえず今日も無事に乗り切った✊ 明日頑張れば休み🙌 明日は休み前で忙しくなりそうですが、ラストスパート頑張ります😤 帰ります🏠🚗☔️

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おはようございます😊 本日もよろしくお願いします🍀 昨夜も22時頃に寝て、8時間睡眠を確保できました😴 今日は久しぶりに良い天気☀️ 今週はずっと天気が悪かったので、今日は朝から気分が良いです笑😊 土日は☔️マークになってるけど😇 また🏠で引きこもりコースかな笑😂

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お仕事終わりました🍀 今日は休み明けの準備とかで、30分程残業😌 今日もなかなか忙しかったですが、何とか無事に終わりました☺️ 朝からずっ〜とバタバタしてたので、時間が経つのがすごく早く感じた笑😂 とりあえず、今週も無事に乗り切ったということで👍