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たかひろ/2026年にサブ3.5

@takahirosub4

ダイエット目的からランニングスタート→フルマラソンチャレンジへ。 2023福岡4'04"00 2024北九州4'34"09 2024佐賀さくら4'44"12 2024福岡3'49"16 2025東京4'09"38 アスリートフードマイスター/アビスパ福岡/ソフトバンクホークス/バレーボール/ゴルフ

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calendar_today01-11-2024 15:06:54

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本日のラン! 自宅から大濠公園目指したけど、何故か動植物園に着いた。 #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

本日のラン!
自宅から大濠公園目指したけど、何故か動植物園に着いた。

#フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット
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本日のラン! ゴルフの練習からの200m×5本 スピード練習のやり方がよくわからない。 #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

本日のラン!
ゴルフの練習からの200m×5本
スピード練習のやり方がよくわからない。

#フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット
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ホークス上がってきた! このまま4月の借金を返してほしい。 シーズン終盤くらいボロボロの布陣だけど。

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本日のラン! そろそろちゃんと水分持って走らないと危険な季節。 #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

本日のラン!
そろそろちゃんと水分持って走らないと危険な季節。

#フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット
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本日のラン! 走行距離も大事だけど走る回数のほうが大事な気がする。 #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

本日のラン!
走行距離も大事だけど走る回数のほうが大事な気がする。

#フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット
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本日のラン! 公園ぐるぐるノンストップ30キロ走は失敗。 後半はほぼ歩き…。 鍛錬が足りませんね。 #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

本日のラン!
公園ぐるぐるノンストップ30キロ走は失敗。
後半はほぼ歩き…。
鍛錬が足りませんね。

#フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット
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本日のラン! 夏が近づいているので筋トレも頑張ります。 #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

本日のラン!
夏が近づいているので筋トレも頑張ります。

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本日のラン! 400m×10本やり切った! 設定タイム96秒、レストも96秒! 初めてやったので達成感! #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

本日のラン!
400m×10本やり切った!
設定タイム96秒、レストも96秒!
初めてやったので達成感!

#フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット
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本日のラン! 雨の中走ったのでアップルウォッチが上手く動作せず…。 これからの季節は雨でも走ります! #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

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雨の中走ったのでアップルウォッチが上手く動作せず…。
これからの季節は雨でも走ります!

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本日のラン! 7時までに走り終えるとだいぶ涼しい。 早起き頑張ろう。 #フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット

本日のラン!

7時までに走り終えるとだいぶ涼しい。
早起き頑張ろう。

#フルマラソン #マラソン #ランニング #ダイエット