Flying without wings 📹 nitrocircus

Cuando pierdas, sonríe y sigue entrenando. Cuando ganes, sonríe y sigue entrenando. Cuando te critiquen, sonríe y sigue entrenando. Cuando te alaben, sonríe y sigue entrenando. Sonríe, aprecia y agradece SIEMPRE todo lo que ya tienes... sigue entrenando... y el camino aparecerá.

Los buenos entrenadores/as casi siempre crean descontentos. ¿Por qué? Porque están únicamente del lado de la gente que comparten compromiso, actitud y ambición con ellos. O estás en el barco o no lo estás.

¡Los grandes jugadores entienden que un buen entrenador te llevará al fracaso! Ahí es donde comienza el máximo desarrollo... dominar habilidades en las que no eres bueno. Es mejor fracasar en la búsqueda de la excelencia que tener éxito en la búsqueda del promedio.

La bicicleta, un desastre para el capitalismo

Me encanta esto ‼️ "Juegas como entrenas y entrenas como juegas". "ENTRENA COMO SI NUNCA HUBIERAS GANADO. JUEGA COMO SI NUNCA HUBIERAS PERDIDO".

✍🏻 Me parece interesante este ejercicio que plantea el gran Matt Olsson en el Clinic de este año de la Federación Noruega de balonmano 🇳🇴 🎥Vídeo : Federación Noruega 🖥️ Análisis : XPS Network XPS Network ESPAÑA

❌Rompiendo mitos ❌ ⛔ Los Músculos, NO se ESTIRAN ⛔ ⬇️ ¿"Estiras antes y/o después del entrenamiento? ⬇️ Pues agárrate ... ⬇️

All athletes want to be “springy.” It can be a cheat code to sprint speed & Plyometric output Here’s how I’d build it! 1. Extensive pogo jumps 2. Extensive hurdles & landings 3. Intensive pogo jumps 4. Drops to vertical jumps 5. Adding jumps before jumps 6. Maximal drop/depth

LA PUNTUALIDAD REGLA DE ORO:

Tengo claro que son las mejores de Asturias. Ahora tendrán que demostrar que me equivoco y que no sólo son las mejores de Asturias sino que son las mejores de España. Super orgulloso. #CESA2025

#NOMÁSVIOLENCIA Cuando decimos que el balonmano está perdiendo el norte a marchas forzadas, no lo decimos de forma baladí. Y semana tras semana sigue quedando patente. Hoy, un partido CADETE, ha tenido que ser suspendido, ya no solo por los insultos de la grada, si no

Cuantos más partidos veo en categorías de formación, más claro lo tengo: 'Entrenador, prepara a tu equipo para ganar a los buenos, no para humillar a los malos'.

"Luchamos contra tres gigantes, mi querido Sancho: la injusticia, el miedo y la ignorancia." - Miguel de Cervantes

2025: NUEVO DISCO + NUEVA GIRA 🐶🚐❤️

De las campanadas de ayer me quedo con un gesto importante: Brindar sin alcohol 🍾🍇 Una posibilidad más. Es ridículo exigir que para celebrar debamos tener etanol en el vaso 🍸 Para que en este 2025 quienes no queremos / podemos beber no tengamos que dar explicaciones 😉

Creo que soy de los pocos que todavía no había visto el gol del argelino Ayoub Abdi. El lateral del Nantes logró un gol espectacular. Qué maravilla ⬇️

Jugaremos, por última vez, donde fuimos los mejores. youtu.be/IFJOl8yM54c?si…

🔴 Tenía que compartir ese vídeo de Got Talent Italia SÍ o SÍ: QUE AUTÉNTICA MARAVILLA