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休職中の日々の記録 / 適応障害、抑うつ/自分の「やりたい」に向き合う/一日一善

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calendar_today25-08-2024 04:20:58

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2 months ago

お箸忘れた…

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2 months ago

人と関わるのってなんでこうエネルギー使うのか

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2 months ago

明日のために、とりあえず風呂に入ろう

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2 months ago

5度寝くらいしてめっちゃ夢見た…

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2 months ago

風呂に入ろう 明日のために

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2 months ago

色んな反動で生活が破綻している…かろうじて朝食は決まった時間にたべれてる

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2 months ago

何故か土日の予定キチキチだから、今日のうちに洗濯と掃除はするかあ、がんばれわたし

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2 months ago

そろそろニート生活(ではない)から脱却して社会復帰したい。たぶんできるはずなんだけど、私がただ余計なこと考えすぎて怖がってるだけなんだよな…

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2 months ago

やる気がようやっと戻ってきたので、まずは部屋を片付けるぞ

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2 months ago

実家で生活リズムは戻ったけど、ある意味精神的ストレスが強かったから、実家から離れた反動で全てのやる気を無くしてしまっていました 頑張ります

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2 months ago

家事は捗ったけど頭が痛い

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2 months ago

やらなあかんこと後回しにしてHUNTER×HUNTER見始めちゃった

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a month ago

もうじゃがいもでいい

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a month ago

生理痛ついにマシになったか！？と思ったのも束の間、いつも通りの痛さ

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a month ago

減薬したー！めでたい

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a month ago

リハビリ1日目 お弁当作って9:00〜15:00で作業できた

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a month ago

最近写真に撮れる盛り付けをしてないのであんまり載せてませんでしたが、引き続きゆるく4抜き続けてます 今朝は鳥ささみたまご粥とぬか漬けにしました #四毒抜き #つるこ飯記録

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a month ago

ゆるくのせいか大きな変化はありませんが、4抜きをはじめてからとりあえず肌の調子が良いです 1番解決したい生理痛は引き続き重めではありますが、以前に比べると痛みの出る時間が短くなり、1日の出血量が減った代わりに出血日数まだが長くなりました 軽くなったとは言えないけど確実に変化はありそう