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在我目前的观察和了解的情况来说，大部分人对 Claude Code、Codex 这一类 AI Coding Agent 产品的认知还是在 “AI 能帮我写写代码” 的层面。 很多人都是裸用状态： 1. 没有装过任何的 Skills、MCP、CLI，不知道折腾这些有啥用。 2. 没有配置过，不知道状态栏、上下文、压缩、记忆都有啥用。 3.