그대 발길에 단풍으로 지게 하소서 사랑하는 마음 단풍으로 곱게 물들어 이 가을 당신이 가시는 걸음 걸음 단풍으로 지게 하소서 yfrog.com/h7wrlgyj #dicadong

감자에 특히 많이 들어있는 칼륨은 체내에 과다하게 있는 나트륨을 배출시키기에 고혈압의 예방과 치료에 효과적이다. 몸이 산성화되어 생기는 성인병 예방에 알칼리 식품인 감자는 많은 도움이 된다. blog.naver.com/sjmaeul/601451…

두충(杜沖). ‘두충나무 있는 집에 신경통이 없다’라는 말이 있다. 두충은 허리 무릎 등 골격 등의 무력감 또는 통증을 없애주고 정력을 보강하며... blog.naver.com/sjmaeul/601239…

웃음도 보약이다 네 살 짜리 아이는 하루에 500번 까지 웃는다. 이에 비해 어른은 하루 평균 15번 웃는다는 통계가 있다. 한번 웃으면 한 번 젊어지고 한번 성내면 그 만큼 늙는다 blog.naver.com/sjmaeul/600328…

[웃음보약] 고전유머입니다. 성급한 젊은이가 기사에게 외쳤습니다. "아저씨이~ 이 똥차 언제 출발해요." 느긋하게 기사왈 "또~옹이 다 차야 갑니다." 급하다고 마구 서두르다보면 '또~옹'되는 수 있습니다.

언제나 즐건하루 ^.^ RT @peausque: 오늘 20번 웃도록 노력하겠습니다~ RT 선재한의원: 웃음도 보약이다 네 살 짜리 아이는 하루에 500번 까지 웃는다. 이에 비해 어른은 하루 평균 15번 ... dw.am/LlA7v

수험생 영양관리의 요점은 특별히 새로운 것이 있어서는 안된다는 점이다. 평소의 식단을 뇌에 영양을 주는 원칙에서 보완되어야 한다. 갑작스런 변화는 오히려 주의력을 분산시키고.... j.mp/ujT02I

맑은 머리, 뇌혈류개선이 먼저. 백가지 기운이 모여 있다는 정수리에 위치한 백회(百會), 백회 주위 사방에 모든 신령스러움과 총명한 기운이 다 있다는 사신총(四神聰).. blog.naver.com/sjmaeul/601447…

행복한 부자 행복한 하루되세요.. RT 행복한부자: 선재한의원 선팔 감사합니다....행복한 하루 되세요....^^ twtping.com

RT SaeRom Choi: 그대여 모든게 순간이었다고 말하지 마라. 달은 윙크 한 번 하는 데 한 달 이나 걸린다. - 이정록, 더딘사랑 중에서

RT 사랑이란?: 세상이 한 사람으로 줄어들고 한 사람이 신으로까지 확장된다면 그것은 사랑이다 <빅토르 위고> #followme

'내'가 '네'답지 못해서?..서로가 자기다우라 한다.. 그런데, 나다우라는 그 '나'는 무엇인가 http://j.mp/fvG6fT

세상이 다 알고 나서 마지막으로 내가 알게되는 것, 나의 허물. http://j.mp/hdjEL7

'건강' 몸과 마음이 하고자 하는 일에 지장이 없는 상태. 지금 내게 필요한 몸 마음의 건강 수준은?

동의보감시절, 못먹어서 생긴 병들이 더 많았습니다. 보약에 영양개념이 많이 추가되었습니다. 요즈음, 많이 먹어서 생기는 병들이 더 많습니다. 면역증강이란 보약의 대명사 십전대보탕이 요즈음 잘 안맞는 이유입니다.

치매처럼 오는‘노인성 우울증’ 예방법. http://j.mp/iLyyb0

북한 당국이 제시한 이상한 장수비결…"뚱뚱하고, 머리 벗겨지고, 키가 작으며, B형인 사람" http://j.mp/jxMVbr

<두뇌활동을 촉진시키는 약들> 머리가 좋아지는 으뜸가는 방법은 머리의 활성을 저하시키는 정신적 또는 육체적인 요인들을 제거하여 집중력을 강화하는 데 있다. http://j.mp/mFlDDR

낮은 한여름, 밤은 아직 봄. 일교차 많은 계절, 건강 조심하세요.