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長野県の山奥『THE・SAUNA』でサウナ、水風呂、外気浴を延々堪能。心が洗われる。

焚き火を堪能しながら深夜を満喫。遅れてやってきたゴールデンウィーク。

鳥の鳴き声を聴きながら朝焚き火。

長野サウナ旅から帰宅しすぐに荷物を詰め昨夜は恒例町田柔術練習。慣れない長距離運転で疲労感ありつつも取っ組み合いを満喫。旗揚げプロ柔術大会『DUELO』開催まであと2ヶ月、心身ともに仕上げていきますよ。

YouTube更新しました！ルミナスの皆さん、下林さん、改めてありがとうございました🙏 m.youtube.com/watch?v=n_bAc_…

先日試合に勝利した若者達から肉を食いたいと要望がありジム近くの焼肉『平城苑』へ。焼肉を振る舞うおじさんになったかと歳を重ねた事を感じつつ若者の食べる量に驚愕。体重軽いのに大盛4杯も白米食べる姿は痛快で自身が食べられなくなった分、若手に食べてもらう中年の気持ちが良く分かりました。

今の時代SNSやメッセージアプリのおかげでいつでも誰かとつながれるようになりました。でも、つながっているのに孤独を感じる。むしろ「つながっているフリ」に疲れてしまう。人との距離感が“近すぎて遠い”この感覚は、現代を生きる私たちが抱えるひとつの特徴かもしれません luminous-gym.com/topics/6953/

格闘技ジム代表の休日。サウナの聖地でととのいまくり編【したばやしVlog #005】 youtu.be/vAcMH_AwvKk

昨夜は木曜恒例町田柔術練習。毎週のこのポストを見て興味を持った方が初めて町田練に参加。いつもと異なる人と取っ組み合うのは新たな知見を得ることが多く刺激的。たくさん刺激を注入し柔術もっと上達していきたい。

「格闘技って強さをアピールしたい人がやるものでしょ？」 そう思っている方、案外多いかもしれません。でも、実際にジムに来ている人たちを見ていて思うのは、“強さを見せたい人”より、“強くなりたい気持ちを静かに抱えている人”のほうが圧倒的に多いということです luminous-gym.com/topics/6973/

【YouTube動画】 老後は誰かが何とかしてくれると思っていませんか？【格闘技のススメ#003】 youtu.be/xuP-dWqoivU

社会人になり何年経ったでしょう。経験を積み失敗を乗り越え日々をこなせるようになった。でも物足りなさを感じることはありませんか？緊張する場面が全然ない。勝ち負けから離れている。誰にも評価されない毎日を繰り返すだけ。そう思うなら格闘技はぴったりかもしれません luminous-gym.com/topics/6976/

最近、鏡に映った自分をじっくり見ましたか？「そんなに食べてないのに、なんか太った気がする」「体重はちょっとしか増えてないけど、服がきつい」「なんとなく輪郭がぼんやりしてきたような…」そんな“なんとなくの変化”ありませんか？ luminous-gym.com/topics/6956/

多くの人が間違っている格闘技への誤解【格闘技のススメ#004】 youtu.be/fKKZQ4rNZWI

7/20（日）開催プロ柔術大会『DUELO』の試合順が発表。自分は16時頃試合開始予定。 チケットはS席8,000円のみを6/20（金）まで受付します。購入希望の方は連絡ください。名古屋に金の雨を降らせますよ。

新たなプロ柔術大会『DUELO』にしたばやし参戦【ルミナス通信#244】 youtu.be/xFzDtI5Q6bQ

UFC見て、柔術やって、またUFC見て、安田記念ワイド取るもトータルちょい負けしてボクシング視聴。スポーツをとことん楽しむ大満足の日曜日。中谷vs西田すごい試合だった。

誰かと比べて生きるのに疲れてませんか？　【格闘技のススメ#005】 youtu.be/WTth1DyI6Ig

政党の公認取消劇。ニュースを見る限り悔しさを抱えつつ前を向こうとするように見えます。過去の行動は意見が分かれるところですがはっきり言えることがあります。今の山尾志桜里さんには格闘技が必要。そして彼女だけでなくストレスを抱える現代人に共通する解決策なのです luminous-gym.com/topics/7058/

昨夜はクラスを代行してもらったのでパラエストラ拝島へ出稽古。プロ柔術大会『DUELO』まであと1ヶ月。練習重ねて仕上がり順調。