明日13:00-です☺️✨ オンライン参加はまだ受付可能です🌱 →lin.ee/UM1ASqW

カーリング選手のためのひざ痛セミナーで藤沢しおりさんから筋肉の話、トレーニング法など教わってきました。 衝撃！私にはハムストリングスがなかったw バランス崩したまま一日過ごして夜に整えるのでなく、朝整えて一日過ごす方がいい。悪いのを治すのでなく今あるものをよくしてくの大事。確かに！

本日、オンラインで参加しました。 自分が通っている整骨院やスポーツ整形外科はどこも「カーリングやっている方は初めてです」。 なので、カーラーでもあるしおりさんの存在はとても貴重だなと感じました。 これから習った事を少しずつでも実践しようと思います🥌

オンラインで参加しました。 テキストがとてもわかりやすい。 ひざの機能は曲げて伸ばすこと！講義を受けてバランスを崩しながらではひざを痛めることもわかりました。そしてひざ痛と言っても部位によって様々な症状があることも！ 自分に合った自分にできるストレッチをありがとうございました😊

カーリング選手のためのひざ痛セミナー ご参加された方ありがとうございました🙇‍♀️ 途中トラブルあり大変失礼しました💦動画を見返してみると客観的に思うことがたくさんあり… 経験も伝える能力も高めていきたいと思います。 アーカイブお待ちくださいませ。

子ども用カーリングシューズを自作した方いますかー！？🥌 スライディングフット側どうしたのか教えてほしいです🥹

とってもとっても嬉しいです😍 1ヶ月以上前からありがとうございます！🧡

汐里台作っていただきありがとうございます😂🧡 隣駅ばっちりです！ 来月お待ちしております🌱

実行委員会で一緒に運営してくれる方募集してます🥹✨

身体の治療家、運動指導者、アスリートの方もぜひいらしてください😊 来週です！✨✨ 場所:STAYGOLDボディワークサロン(北海道北見市)

お待たせしました！ 第2回北見オニオンカップカーリング大会のお知らせです😊 申し込みはこちらから↓ forms.gle/vjwJkBnXsYF32v… 拡散お願いします🙏🏻✨

90歳の祖母の家を訪ねたら、YouTubeで漢字の勉強をしてました。 使いこなしすぎ。 #敬老の日

試合しなかったのに疲れたー！！ 本当にありがとうございました！ 🧅🧅🧅🥌🥌🥌🧅🧅🧅 #北見オニオンカップカーリング大会

三上さん…!! 軽井沢国際で解説をさせてもらったとき、へっぽこすぎて謝ったら"しおりさんとカーリング観戦してるみたいで楽しかったです"と言ってくれました🥹 カーリングにも勉強熱心で、もちろん実況も淀みなく気遣いもできて、プロだな！と惚れました… とても残念です💧

カーリング疲れる…🫠 1試合目vsチーム関東　負け #NHK杯