我终于渐渐体会到，有一天当你真的能够全然相信，试着放下自己自以为是的骄傲与卑微，武装与防备，你的生命表现会自然而然被一种更高级的能量接管。你呈现出来的状态，不再是抗争，防御，隐忍，掩饰，而是自然，轻松，不费力。

瑞典中学生大多都挺简单，我上课给他们放了小段中国课堂的视频，然后大家一起讨论有什么差异。 比如为什么大多数中国学生都戴眼镜？得到回答是：戴眼镜会让自己看起来很酷。 为什么中国学生回答问题的时候要起立？学生说：因为教室太大了，站起来说老师才能听见。 文化差异之下，这些回答显得特别浪漫

对，绕过头脑的利弊分析，此刻我直觉想做这件事，那我就去做，直觉不想做就不做。 渐渐你直觉的敏锐度会越来越高，你和直觉也越来越契合。 那些头脑里关于教条的，自律的，批判的声音，在一段时间你不去理会它们以后，会变得越来越微弱。而此刻的你，是轻盈没有自我内耗的。

今天小组讨论，我们组有个老奶奶，走路都要拄手杖，全程一边听课一边织毛衣，我问她，你这织的是啥啊？ 她笑笑说，给我孙女的玩具娃娃织条毛裤。 那一刻觉得，生命可以如此松弛，随意，自然，真好啊。

如果只相信眼见为实，那生命的意义未免太狭隘了。 很多时候，不是因为不可能所以你不相信，而是因为是你不相信，所以变得不可能。 活这一世意义，就是要创造无限的可能，然后体验生命的不可思议。

被认同和被爱，安全舒适感，掌控感，自由感，你们是怎么排序的？ 我觉得自由最重要，心的不受困。这个做到了，或者说你追求的是心的自由，就比较容易能放下前三者衍生出来的欲望。