心と体を繋げる時間。
ヨガのポーズひとつひとつが、内面に向き合う大切な瞬間。
毎日の練習で、少しずつ柔軟になり、心も軽くなる。
今日も自分と向き合う時間を大切に。

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calendar_today02-10-2024 04:56:02