@ryuichi_run
00'/三重→埼玉
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calendar_today21-01-2017 13:02:44
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5 hours ago
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4 years ago
#全日本大学駅伝 東海地区選考会10000m3組目 1着 横田佳介 (中京大4年) 29分48秒47 2着 佐藤楓馬 (皇學館大2年) 30分09秒14 3着 森川陽之 (名古屋大4年) 30分40秒48 #大学駅伝_2021東海
2 years ago
横田は前日から体調不良でハーフで道中棄権
note.com/sushiman_runtr… “東京五輪1500m金メダリストのヤコブ・インゲブリクトセンが実践するノルウェー式二重閾値走のトレーニングシステム” 2マイル7:54.10の世界最高を出したヤコブはレース後にこう話した。 「多くの人が陥る大きな間違いの1つは、トレーニングでハードに追い込みすぎること」
7 months ago
【#東京2025世界陸上】 参加標準記録一覧を掲載しました💁♀️ 🟪参加資格有資格者一覧 jaaf.or.jp/news/article/2… 🟪世界陸上大会ページ jaaf.or.jp/competition/de… ━━━━━━━━━━━━━━ #WATokyo25 | 2025.9.13–21 世界一、世界最高を 国立競技場で体感しよう✦.* ⟡ ݁₊ .
乃木坂46五百城茉央、5期生初ソロ写真集決定 水着&ランジェリーカットも初挑戦 10代最後の成長記に✨ 🔻コメント全文・先行カット mdpr.jp/news/4426939 2025年1月21日発売📖 「この1冊がこれからの自分のためになればと思い、ポルトガルへ旅に出てきました」 #五百城茉央
前回の日体が終わってから予定通りにworkoutが出来て身体も良い状態でしたが、散々な結果に 上手くいかんなー🤔
6 months ago
トレーニングの替わりだとしても、レースは思っているよりも力を出してしまうものだし、疲労を抜いていないレースの反動は大きいです。
11/10 14'47 11/30 14'58 12/22 15'32 当初立てた目標から大きく離れて、レースを重ねるごとにタイムが悪くなってきました、ここまで悪いと何が悪かったのか振り返るのも難しい ひとまず2024年は終了です 次は2/23の深谷ハーフ走ります
佐々木久美・佐々木美玲・高瀬愛奈 卒業のお知らせ #日向坂46 #佐々木久美 #佐々木美玲 #高瀬愛奈 hinatazaka46.com/s/official/new…
5 months ago
長距離レースで求められる能力は下記2点。 狙うレースでどちらが求められるかの見極めが重要。 ① 速度感覚を意識しなくて良い状況下で、外部意識を最大限高めること ⇔誰かの後ろで省エネで走る ②速度感覚を意識せざるを得ない状況下で、その意識を最小化すること ⇔単独走で一定リズムで押し続ける
4 months ago
人生初ハーフはお腹を下して71分29秒と大撃沈、、、 シューズは8万円でも僕のボディは800円でした笑
【おかえり】キズナアイ、3年ぶりに復活! 新名義「KizunaAI」で新曲『かもね』リリース news.livedoor.com/article/detail… 2022年2月の無期限活動休止からちょうど3年後となる2025年2月26日、新曲をリリースする。今回の復帰にあたり、キズナアイは「KizunaAI」というアーティスト名義を新たに採用した。
3 months ago
【勇退選手のお知らせ】 #川瀬翔矢 選手 2021年4月入部、4年間在籍🏃♂️ 在籍時におきましては皆さまの温かいご声援ありがとうございました🙇🏻♂️ 川瀬選手コメントはこちら↓👀 global.honda/jp/sports/trac… #Honda陸上競技部
3/31をもちましてHonda陸上部及び本田技研工業株式会社を退部及び退社しました。4年間思い通りにいきませんでしたが、素晴らしいスタッフ、選手のおかげで、充実した4年間を過ごせました!これからはHonda陸上部の応援をするとともに、目標として頑張っていきたいと思います。応援ありがとうごました!
【新入部員のご紹介①】 #川瀬翔矢 三重県出身 皇學館大学卒 (前所属 Honda) 自己記録 5000m 13:28.70 10000m 27:55.97 コメント 陸上を始めた頃から憧れていたNTNで競技ができすごく嬉しいです。チームに貢献できるように、一生懸命頑張ります!
今期からNTNに移籍して活動する事になりました。経緯としては、引退を意識し始めて(すぐ辞める気はないです!)、どうしても最後NTNで競技したいと思いこの決断をしました!HondaとNTNという大好きで憧れの両チームで競技ができる事が凄く幸せです!これからも応援よろしくお願いします! #三重県大好き
2 months ago
ロングランは距離以上のものを得ることができ、それは本番のリハーサル。 エリウド・キプチョゲの40km走のトレーニングから学ぶ、ロングランを極めるための5つの秘訣。全てのランナーにとって役立つ彼のマインドセットを以下の記事で公開! 🔗 jp.coros.com/stories/athlet… #COROS #カロス #therealwork
日曜日はかすみがうらで初マラソン ゴールはしたい、、、 #マラソン #かすみがうらマラソン
人生初マラソン無事終了 結果は大撃沈、、、 途中冗談抜きで終わらんかと思った笑 #マラソン #かすみがうらマラソン
22 days ago
日体大は大撃沈、、、 次は北海道マラソン!