🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

Ölümün kaçınılmazlığının farkında olmak, hayatımızı daha anlamlı yaşamamıza yardımcı olabilir. Die #Aufmerksamkeit der #Unvermeidlichkeit des Todes kann uns helfen, unser #Leben sinnvoller zu leben.

Evet, Alzheimer demansın erken tanısı mümkündür ve giderek artan bir şekilde önem kazanmaktadır. Erken tanı, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek tedavi ve destek seçeneklerini değerlendirme fırsatı sunar.

#Agoraphobie , auch bekannt als #Platzangst , ist eine psychische Störung, die durch eine intensive Angst vor bestimmten Orten oder Situationen gekennzeichnet ist. Betroffene fürchten sich davor, in Situationen zu geraten, in denen sie keine Hilfe bekommen

Seit 1599 😊 #Resilience (#Dayanıklılık ) Nedir? Resilience, zorluklar, travmalar, stresli durumlar veya olumsuz deneyimler karşısında buna rağmen yılmadan ayakta kalabilme, toparlanabilme ve adapte olabilme yeteneğidir. Bir nevi, engelleri aşma ve güçlenerek çıkma becerisidir.

Yeme Farkındalığı * Yemeğinizi hazırlarken, kokusunu, dokusunu ve renklerini fark edin. * Yemeğinizi yerken yavaşlayın ve her lokmanın tadını çıkarın. * Açlık ve tokluk hislerinizi dinleyin ve ne zaman doyduğunuzu fark edin. * Yemeğinizi yerken başka şeylerle ilgilenmeyin

Kar yağışı, çocukluk anılarını ve kış tatillerini hatırlatarak insanlarda mutluluk ve nostalji duyguları uyandırır. Kar topu oynamak, kardan adam yapmak gibi aktiviteler, eğlenceli ve keyifli anılarla ilişkilidir.

#Kumar #Bağımlılığı #Pathologisches Spielen, auch als #Spielsucht oder #Glücksspielstörung bezeichnet, ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die durch ein zwanghaftes und unkontrollierbares Verlangen nach Glücksspielen gekennzeichnet ist.

Ja, die #Borderline -#Persönlichkeitsstörung ist behandelbar. Es gibt verschiedene #Therapieansätze, die sich als wirksam erwiesen haben.

#Magnezyum takviyelerinin olası yan etkileri: *İshal, mide bulantısı, kusma, karın krampları * Yorgunluk ve halsizlik * Baş dönmesi * Alerjik reaksiyonlar * Kalp ritim bozuklukları * Böbrek sorunları * Magnezyum zehirlenmesi

#komplexe #posttraumatische Belastungsstörung ist eine psychische Erkrankung, die sich nach wiederholten oder anhaltenden traumatischen Erfahrungen entwickelt, * Kindesmissbrauch (körperlich, sexuell, emotional) * Folter * Kriegserlebnisse * Häusliche Gewalt * Menschenhandel

İyi uykular 🌙 #Uyku gibisi yok…

Mutlu #Pazarlar !… #Wahltag

Wie schön ist #Schwarzwald ! #Ruhe #Karaormanlar #Almanya #Huzur

#Psychopharmaka haben eine wichtige Rolle bei der Behandlung #psychischer #Erkrankungen spielen, sollten aber immer in Kombination mit anderen Therapieformen wie #Psychotherapie eingesetzt werden.

* "Prozac Nation": * This 1994 memoir chronicled her struggles with depression during her time at Harvard University. * It was a significant cultural touchstone, particularly for Generation X, and sparked discussions about mental health.

Psychopharmaka sollten nicht abrupt abgesetzt werden, sondern langsam ausgeschlichen werden, um Entzugserscheinungen zu vermeiden.

#Achtsamkeit ist ein Zustand des bewussten Gewahrseins, in dem man seine Aufmerksamkeit absichtlich auf den gegenwärtigen Moment richtet, ohne zu urteilen. Es geht darum, sich der eigenen #Gedanken , #Gefühle , #Körperempfindungen und der Umgebung bewusst zu sein.

Trauer braucht Zeit. Es gibt keine festgelegte Dauer für den Trauerprozess. Seien Sie geduldig mit sich selbst und erlauben Sie sich, so lange zu trauern, wie Sie es brauchen.

Viktor Frankl : Sein bekanntestes Buch, „...trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“, beschreibt seine Erfahrungen in den Lagern und seine Entwicklung der Logotherapie.

“Verlange nicht das #Schönste, das #Schöne genugt auch.” “En güzeli isteme, güzelde olur.”