📊MONITORIZACIÓN CARGA 📊 Herramienta Google Forms: Cuantificar SIN COSTE 💸, la carga subjetiva de nuestro jugadores (RPE), así como de su estado físico. RPE: valores del 0 (reposo) al 10 (partido) Wellness :😩💤🩼 Si quieres saber que hago con los datos: ❤️+🔁 Follow me 🫡

+3 y seguimos hacia el objetivo⚡️⚽️💙

Llegabas del colegio sin preocupaciones y te esperaba Ronaldinho en la Arena de practica #FC25

Thierry Henry podía controlar el tiempo a su gusto.

El pase interior de Lamine Yamal. El truco de Dani Olmo 🎩. #LALIGAEASPORTS #LaCasaDelFútbol

Si es que da miedo nada más que verlo 🌈 #StradeBianche 🇮🇹

🔥 Ejercicio físico, un arma contra la inflamación crónica⠀ ⠀ Aunque la inflamación aguda es un proceso necesario para mantener la homeostasis de nuestro organismo, niveles elevados de inflamación crónica han mostrado ser un caldo de cultivo para numerosas patologías.⠀ ⠀ 🏃🏾‍♂️

En su día me quedé sin tiempo🙏. COMPARTO Hasta 19/05/25 PDF de la Jornada de Actualización y reciclaje #RFAF del 30 de Diciembre +70 diapositivas con ejemplos. 1.SÍGUEME PARA + CONTENIDOS 2.HAZ RETWEET 3.DEJA TU CORREO [email protected] #Fútbol #Entrenamiento

UN GENIO DE 17 AÑOS LLAMADO LAMINE YAMAL ✨. #LALIGAEASPORTS #LaCasaDelFútbol

⚠️ NUEVO APORTE‼️ 🗓️Rutina OFF-SEASON ( final de temporada) ☑️ Controlar el descenso del rendimiento deportivo 🔝🧠 🗳️ Interesado dejar su correo y por favor RT Y ❤️ para difundir✅🙌👏Gracias❗️ #futsal #offseason #pf

Esto de Luis Enrique me ha dejado jodido

🤣🤣🤣🤣

Este si es para compartir... 💪 ALINEADOR Comparto gratis hasta 23/junio/2025 Excel con 4 variantes donde simular tus posibles alineaciones de partido y consecuencias. 1.SÍGUEME PARA + CONTENIDOS 2.HAZ RETWEET 3.DEJA TU CORREO [email protected]

🏋️‍♀️🚩 ENTRENAMIENTO FULL-BODY Vs ENTRENAR UN GRUPO MUSCULAR POR DÍA ⚠️En personas con experiencia en entrenamiento de fuerza: •Igualdad de volumen de entrenamiento semanal. •Igualdad de intensidad. ‼️En comparación con los que entrenan 1 grupo muscular por sesión, las personas

Todos los readaptadores, fisios, médicos, PF’s e investigadores del deporte volviéndose locos para reducir el índice de lesiones musculares. En la radio acaban de resumirlo a solo tres variables: - Calentó mal - Ya venía lesionado - Es pura mala suerte y punto FIN 👨‍🏫📚

🤣🤣🤣

🚨 SORTEO FOOTBALL MANAGER 2026 🚨 Ahora que se anunció formalmente, vamos con el primer sorteo de una copia del #FM26. Para participar: ➡️ RT y Me Gusta a este tuit ➡️ Seguir mi cuenta (Nahuel Lanzón) Se sortea el 9 de octubre!

Desmontando el BULO Negreira Liga 2011/12 Ese año el mejor equipo de toda la historia, sufrió arbitrajes como este

🚨 ¡YA SALIÓ EL #FM26 ! 🎮 En FM en Ascenso lo festejamos como se debe: Sorteamos una copia entre los que sueñan con ascender con su equipo Como participas? RT+❤️a este post ✅ Seguirnos acá y en Instagram 💬 Comentá qué club del ascenso vas a dirigir #FMEnAscenso #Sorteo

Oye, así de sencillo. Estoy viendo que muchos ya tenéis el FM26… pero otros no. Me dicen los amigos de Football Manager ES que os sorteo un código así rapidito para que podáis jugar. - Hacer RT a este tuit - Seguidme a mí - Seguid a Football Manager ES Mañana doy el ganador. 🍀 ¡Suerte!