มาโรงเรียนหลาน...โรงเรียนสอนศาสนา...โรงเรียนแขก...โรงเรียนสุเหร่าซีรอ

บรรยากาศสบาย ๆ หน้าบ้าน วันหยุด

🍃

สุขสันต์วันเกิดครบรอบ 8 ขวบนะหลานสาว เป็นเด็กดีของป๋า ม๊ะ เป็นพี่ที่ดีของน้อง Happy birthday to Nada 🎂🎉❤️

เย็นย่ำค่ำสุดท้ายของปีที่มีความสุข...ปีหน้าขอให้ดีกว่านี้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป

ถ้าถามว่าช่วงวัยรุ่นตอนปลายฟังเพลงไทยแบบไหน ตอบได้ฉะฉานเลยว่าฟังเพลงแบบนี้ค่ะ....ฟังเวลานี้ก็ยังไม่ดูล้าสมัยเลย เพลงที่คิดถึง 💿 หกแล้วเทเลย 🎙 ชันน์ญ่า โกดีโน่ Link : youtu.be/WJd9RmtRjZY?si…

สมัยก่อนเจอกันทีปีใหม่ สงกรานต์ หรือวันไหน ๆ ก็มีกู นนท์ และมึง(ไอ้แมน) แต่เดี๋ยวนี้มึงขึ้นไปอยู่บนสวรรค์แล้ว กูก็ยังคิดถึงมึงเสมอนะ ....วันนี้นัดกับนนท์กินข้าว คุยกันเรื่องมึง เรื่องจิปาถะ ถ้ามึงยังอยู่ตรงนี้คงดีมากกว่านี้นะเพื่อน #รียูเนี่ยน #เพื่อนกันตลอดไป

จิ๊ฮาวอ(ป้า, พี่สาวแท้ ๆ ของม๊ะ) พายเรือลงดักตาข่ายในคลองหน้าบ้าน ได้ปลาเยอะเลย จิ๊ทำปลากระดี่เค็มอร่อยมาก ๆ ...วันนี้อากาศดี

ม๊ะทายาสะเก็ดเงินที่หัวให้ ❤️🥰

เวลาพาม๊ะมาหาหมอที่รพ.สิรินธร(รักษาตา) จะชื่นชอบเวลามากินข้าวที่ศูนย์อาหารที่สุด ร้านอาหารอิสลามทั้งข้าวราดแกง ตามสั่ง ก๋วยเตี๋ยว ฯลฯ อร่อยเวอร์วังแถมราคาถูกด้วย 😁 ที่สำคัญม๊ะจ่ายตังค์ ชอบมากกกก 😁😁😁😁😁❤️ /กินข้าวราดแกง เบิ้ลก๋วยเตี๋ยว

พาม๊ะมาตรวจตา แผนกจักษุ รพ.สิรินธร

ซัก 5 นาที 10 นาที ก่อนอาบน้ำ รวมที่ทำงานก็หลายร้อยแล้ววันนี้ ...พุงต้องลง 6 แพ็กต้องมา หน้าต้อง V จริงจัง

ช่วงนี้ก็จะเอาจริงเอาจังกับการลดน้ำหนัก และออกกำลังกายหน่อย ๆ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ ☺️

นน.ลงจาก 71 มา 65 แล้ว ☺️✌️ สู้ต่อไป

ขี่เก่งแล้ว คันใหญ่ด้วย คนเก่งของลุง

ทำหน้าที่ประชาชนคนไทยเรียบร้อย เลือกคนมีความสามารถ สร้างผลงานให้เห็น จงรักภักดีต่อชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ ไม่สนับสนุนการแก้ไขอะไรที่กำกวมไม่เมคเซ้นส์ #เลือกตั้ง2569

ฟังผลตรวจสุขภาพวันนี้ น้ำตาล ไขมัน ความดัน เบาหวาน ตับ ไต ฯลฯ ปกติ ดีหมด 🤩 ครั้งก่อนหมอเตือน ๆ เรื่องน้ำตาลในเลือด กับไขมันว่าเริ่มมีหน่อย ๆ แล้ว แต่หนนี้กลับมาดีเหมือนเดิม ...40 กว่า ๆ จะ 50 ได้เท่านี้ดีมากแล้ว 😊

บันทึก : วันที่ 7/11/2025 นน. 71.3 kg. วันที่ 26/2/2026 นน. 61.2 kg. ~3 เดือน ลดได้ 10 kg. /me สู้ต่อไป ✌️