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平和ボケを狙うオヤジ🍀6人家族の下っ端🍀メンタル朗らか🍀感謝の毎日🍀大喜利🍀今年50歳🍀「旧椎茸会」会員🍀別の自分@mkhrRT

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5 hours ago

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2 months ago

出た！

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2 months ago

夜茶屋🍵 今シーズン初入賞！

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2 months ago

春出た！

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2 months ago

春茶屋🍵 入賞しましたー！

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2 months ago

出た！

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2 months ago

夜茶屋🍵 入賞しました♪

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2 months ago

たった今、中2の娘に「ここを使おうよ！」と頭を指しながら言われた50才

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2 months ago

今から旧椎茸会！

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2 months ago

今日も旧椎茸会は盛り上がった！

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2 months ago

ファストフード店でバイトしてる息子曰く 人間関係よりも数倍難しいのが、ソフトクリームをうまく巻くことらしい

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2 months ago

昼茶🍵 入賞できず😭

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a month ago

昼茶屋 入賞しましたー！ 久々の昼参加で嬉しすぎる😭

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a month ago

6.14に三代大訓vsアンディクルス が決まった！ 相手はめちゃくちゃヤバい強敵ですが、三代選手が勝つと信じてます！

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a month ago

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22 days ago

春茶屋🍵 ギリギリ入賞しましたー！

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21 days ago

夜茶屋🍵 ギリギリ入賞できた！😭

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19 days ago

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16 days ago

今日はお母さん大好きな二女（中1）と2人でお出かけ もしかすると初めてかもしれない！ （お母さんの誕生日の買い出しという名目だが） 娘のリクエストで 銀だこで昼メシ（お父さんはビール） TWICEのガチャガチャ ミスドでドーナツ買って帰宅 ものの2時間くらいだったけど幸せな時間だった！

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14 days ago

4週2休もあるけど 大分慣れてきた 日々気を抜かず 肩の力を抜いてるから 十分やってけるか 茶屋までは起きていたい毎日

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8 days ago

懸垂チャレンジ ここ2ヶ月で MAX1回→7回に伸びた！（奇跡） 徹底してること ・1回でもいいから週6で続ける ・正しいフォームを学んでやる（極力ズルをしない）