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Probablemente solo necesitaba un abrazo, pero mejor decidí ponerme a mamado 💪❤️‍🩹

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6 semana de la definición comiendo 2000 calorías diarias , 35% carbohidratos 35% proteína 30% grasa la distribución de los macros , entrenado 5 días x semana , peso actual 62 kg. Alimentos: pechuga de pollo res huevo tortillas manzana verde nopal calabaza ✅Asesorías manda dm

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