虫探しは、 最高の脳のトレーニング。 子供に夏休みにぜひ虫探しをさせてあげてください！ 木に止まってるセミを見つけるのは、 脳トレですよ！！！

前庭感覚 1.三半規管（Semicircular Canals） •役割：三半規管は頭の回転運動を感知し、角加速度に対する感覚情報を提供します。 •関連：頭の回転に伴う眼球運動（例えば、前庭動眼反射：vestibulo-ocular reflex, VOR）を調整するために重要です。 2.耳石器（Otolithic Organs）

娘世代のジュニアナショナルメンバー9人のうち、6人が上に兄姉がおり、1人はひとりっ子、1人は不明、長子はうちだけか… バドミントンにかけられる時間も金も厳しい中でいかに戦うかが試されるな…

【アジリティの大原則】 楽しく学んで体現する😊

今、家でのトレーニングを色々ごちゃまぜで行っているが、考え方を改めることに。 強化日、調整日を分けて、2パターンでメニューを組み、強化日での強度を高めることにした。 同学年と比べても、フィジカル面で差が開き始めた感じがするので、ダラダラやらずに、やるときにはしっかり追い込むことに。

娘は今日、重い腰をあげてようやく主審にチャレンジした。 今まで避けに避け続けてようやく…

こうやって並んでるの見ると、男子はまだ身長差がまばらだけど、女子は5年生と6年生の差が顕著だなぁ。 娘はこの1年でどうなるか…

娘が合宿でしばらくいないので、数年ぶりに何も無い普通の日々を楽しんでいる。

今年もカナヘビを捕まえた。最近は幼稚園に虫取り網を持って行って、虫を追いかけ回しているらしい。 とても良い遊びができている。

帰宅しました。

5月までは家トレメニューだけを考えれば良かったのが、6月から強化メニューと調整日メニュー、キックボクシングメニュー、動作改善メニューなど、こちらが考えなければならないことが3～4倍に… どう考えても時間が足りないので、仕事中に仕事してるフリしてメニュー考えたりしてます。

娘はようやくカットをゲーム練習で積極的に使うようになった。 昨日は初めてリバースカットを打ってるのを見た。 当然、なんじゃそりゃ！！！というレベルだが、娘的には「なんじゃそりゃ」というクオリティのショットをゲームで使ってみたというのが大きな一歩な気がする。

妻への熱いプレゼンにより、新たなプロテインを導入することに成功した。 これから成長期を迎え、そして練習がハードになるにあたって、ますます栄養面でのサポートが必須となる。 貧乏ながらに、できる範囲でやれることはやる。

色々とコメントくださった方たちには申し訳ありませんが、投稿は削除しました。 LINEを晒す旦那はナシ…に、やはりこれはいかんと思い… 現状としては、1日かけて妻も納得、サポート体制も問題なしの案をひねり出すことができ、なんとかなっているような状態です。

鉢植えにしていたレモンの木を地植にしてみた。 なお、親抜きの石川遠征に行っている娘は、どうもまた夜更かししているらしい…

新しいおもちゃが届いた

「筋肉が硬くなってますね～」 って.....よく聞く話で。 多くの人はどうやってほぐそうかを考えるんですけど、本当に考えなくちゃいけないのはその原因。 たとえば、反射的にバランスを建て直す能力が働いてなかったら、無意識に筋肉を硬める様な事はよく起こります。 youtu.be/cy7FggH9CBk

洗濯干してたら洗濯槽からなぜかチューブが出てきた… 娘が犯人なのは間違いないが、どういう経緯で入ったんだろうか…

日本の給食の量が少なく貧相な件で娘（小5）に問うと予想以上に切実な問題だった。おかわりを希望する子は約半数。じゃんけんに負けて空腹で午後に力が出ず机に突っ伏す子も。おかわり出来ても皆で分けるので満足できる量ではない。先進国の食べ盛りの子どもがお腹を空かせている。何とかならんのか。

最近は親の目を盗んで高速で椅子にのぼり、色々な悪さをするようになった末っ子。 椅子のぼり対策で椅子を倒しておいたのに、なんとしてもイタズラをしたいという強い意志を感じる…