La obesidad es un riesgo a la salud pero, por suerte, muchas veces los expertos pueden ofrecer la opción de la cirugía bariátrica como parte de un tratamiento para hacer #tumundomejor ¿Qué sabes de este procedimiento? shortest.link/uGu

A veces la pena pesa mucho y se hace cada vez más difícil seguir el camino, por eso es tan importante tener contención, y es que el apoyo se puede transformar en alivio. bit.ly/3rnqaza

A veces hay que desaprender a comer. La práctica de la alimentación consciente nos ofrece herramientas para relacionarnos de una manera más sana con la comida. Descubre de qué se trata⬇️ Deborah Lindenbaum bit.ly/3ijM2qY

Ahora que estemos entrando en la recta final de la pandemia por Covid-19, los expertos aseguran que todavía hay camino que recorrer y no debemos bajar la guardia. ¿Cómo podemos atender nuestras emociones en este contexto? Por: Marilyn Dilluvio Fuentes #TuMundoMejor bit.ly/36RHHpE

Los test sobre ansiedad y depresión pueden arrojar datos sobre los síntomas de depresión o de ansiedad, sin embargo no se deben tomar como un diagnóstico. El diagnóstico debe ser realizado de manera personal por un especialista en psicología. bit.ly/3rB4QWN

Todavía hay muchas cosas por las cuales seguir luchando y la inclusión de la perspectiva de género en los temas de salud, es una de ellas. #TuMundoMejor #LGBT #Generoydiversidad #perspectivadegenero bit.ly/3xhooAO

Cuidar tu bienestar es mucho más que una moda! #tumundomejor #opcionyo us.hola.com/health-and-bea…

Casi todos esperan encontrar al amor de su vida y tener una relación plena, saludable y feliz, al final de cuentas, es lo que todos buscamos, ser felices. Pero, ¿qué significa tener una relación de pareja saludable? #TuMundoMejor Con Giancarlo Molero @gmhappiness bit.ly/37wCaoC

¿Te pasa que no existe correlación entre lo que piensas y lo que haces? Ya sea que no seas consciente, que no sapas hacerlo, o incluso que no notes que vives en contradicción, es importante trabajarlo con un profesional y alinearte con tu bienestar. bit.ly/3AEkOD0

Todos sufrimos de estrés, en mayor o menor medida, y es que cada día nos sentimos más vulnerables ante el estrés, la ansiedad e incluso la depresión. Por suerte hay una técnica sencilla que todos podemos aplicar para hacerle frente: el ejercicio. bit.ly/3ka3jVI

El ejercicio físico es una de las mejores herramientas para trabajar en nuestra salud física, pero ¿sabías que también influye muchísimo en tu salud mental y emocional? Una buena dosis de ejercicio al día te ayudará a mejorar tu bienestar emocional. bit.ly/2XBVf7a

La música mejora nuestro estado emocional así que #gracias a los artistas 🎶 que nos dieron ánimo en estos tiempos de crisis y feliz noche de #grammylatinos 🎼 #opcionyo #grammylatino2021 #grammyslatino #grammy #grammy2021 #latinmusic #terapiaonline #bienestar #TuMundoMejor

#Eljuegodelcalamar o #Squidgame también ha cautivado la atención de los más pequeños de la casa, pero ¿cómo hablarles sobre esta serie? opcionyo.com/blog/nota/248-…

¿Quieres saber qué dicen los profesionales de OpciónYO sobre #Eljuegodelcalamar o #Squidgame? opcionyo.com/blog/nota/249-…

¿Quieres saber qué dicen los profesionales de OpciónYO sobre #Eljuegodelcalamar? opcionyo.com/blog/nota/250-…

La profesional de Opción YO, Mary Carmen Oliveira, comparte su visión sobre el poder de hacer terapia. #TuMundoMejor #SaludMental #SaludEmocional #Psicología #Terapia opcionyo.com/blog/nota/251-…

#TuMundoMejorTimes resumen semanal de noticias sobre bienestar vm.tiktok.com/ZM8sbCY4w/

¿Está tu empresa lista para esta nueva era? #TuMundoMejor #B2B #Nuevaera #bienestarlaboral #postpandemia opcionyo.com/blog/nota/253-…

Practicar la gratitud es muy importante ¿sabes por qué? #TuMundoMejor #Thanksgiving #acciondegracias #bienestar opcionyo.com/blog/nota/254-…

Este post es tu señal para hacer de tu salud emocional, una prioridad. Comienza Tu Mundo Mejor de la mano con nuestros profesionales 📲 opcionyo.com #opcionyo #ejercicio #vidafitness #saludemocional #bienestar #coaching #psicologiaonline