#فيّ_الضحى | مستشارو الوهم.. بين اَلدعاء والخطر، التفاصيل مع د.عمر الشلاش - أستاذ علم النفس بجامعة شقراء. #نداء_الاسلام

x.com/i/spaces/1mnGe…

إذا أردنا تعويد أولادنا على ممارسة مشاعر الامتنان والشكر والتقدير والاعتراف بالجميل يجب أن نمارس ذلك أمامهم ومعهم.

الحديث الذاتي الداخلي الذي يدور في عقولنا ومحتواه السلبي المؤدي إلى تقليل قيمتنا عند أنفسنا، والمقارنة بالآخرين من أهم أسباب عدم قدرتنا -أحياناً- على رفع مستوى تقديرنا لذاتنا (لا أستطيع أن أكون مثل غيري - أنا سيء - الآخرين أفضل مني - لا يمكنني أن أقدم أي انجازات في حياتي .. إلخ)

الحوار مع الأبناء والاستماع لهم واحترامهم والنزول لمستواهم ومشاركتهم أحاديثهم من أهم أساليب تقوية العلاقة والألفة معهم.

الحوار مع الأبناء والاستماع لهم واحترامهم والنزول لمستواهم ومشاركتهم أحاديثهم من أهم أساليب تقوية العلاقة والألفة معهم.

إذا كان سلوكك لا يؤدي إلى توافقك وتكيفك في المجتمع ولفترة لا تقل عن 6 أشهر إذن أنت هنا مصاب باضطراب نفسي.

من واقع حالات أسرية زوجية كثيرة: نصيحة لكل مطلق أو مطلقة: عدم الدخول في علاقة زوجية جديدة قبل التعافي نفسياً وعاطفياً من العلاقة السابقة، ويفضل أن يكون مع مختص في المجال النفسي والأسري.

Ph.D د. عمر الشلاش ماشاء الله تبارك الله ،وكأنني أري شيخنا الشيخ سليمان الشلاش العبدالله رحمه الله ، وهو يتحدث تربويًابك أفتخر.

الحوار مع الأبناء والاستماع لهم واحترامهم والنزول لمستواهم ومشاركتهم أحاديثهم من أهم أساليب تقوية العلاقة والألفة معهم.

الشعور بالغضب مما يستوجبه طبيعي .. ولكن لا تسمح لغضبك من أي موقف وشعورك الانفعالي أو العاطفي تجاهه بالسيطرة على سلوكك وتصرفاتك والتحكم في أقوالك وردود فعلك لئلا تجني نتائج ذلك السلبية على نفسك ومن حولك.

Ph.D د. عمر الشلاش أحسنت دكتور.. الشعور بالغضب بذاته ليس خطأ، بل هو استجابة طبيعية تُنبئنا بوجود خلل أو احتياج لم يُلبَّ. لكن التحدي الحقيقي يكمن في “إدارة الغضب” لا في قمعه أو الانفجار بسببه. 💡حين نُدرك مشاعرنا ونعطي أنفسنا مساحة للتفكير قبل الرد، نحمي علاقاتنا من تبعات سلوكيات لا تُحمد عواقبها.

تأكد أن من وصل لواقعه الحالي الناجح ولو نسبياً دفع ثمناً كبيراً لذلك من تفكير واجتهاد وحرص وعمل في هذه الحياة ولم تسلم له الأمور بكل سهولة .. لا مجال للخمول والتخاذل والكسل في طريقنا لتحقيق نجاحاتنا.

الوعي الذاتي لا يمكن أن يرتفع لدينا إذا كنا نتهرب من رؤية ضعفنا، لأن إنكار عيوبنا يجعلنا نكرر نفس الأخطاء ونعيش في صراع داخلي.

لا تراهن على: استمرار صبر شخص تحملك طويلاً.

الحوار مع الأبناء والاستماع لهم واحترامهم والنزول لمستواهم ومشاركتهم أفكارهم وأحاديثهم من أهم أساليب تقوية العلاقة والألفة معهم #خبر_الزياض أ.د عمر بن سليمان الشلاش أستاذ علم النفس بجامعة #شقراء واستشاري العلاج النفسي والأسري بمركز تعارفوا للإرشاد الأسري Ph.D د. عمر الشلاش