#منتدى_رشاقة سسناكات سعراتها الحرارية قليلة جداً تقدر تدخلها في نظامك وانت مرتاح 👍🏼 #منتدى_المتكممين #الهلال #الهلال_الاهلي #الأهلي_الهلال #صباح_الخير #رابطة_المتكممين

مع هدوء الفجر: يارب جمّل حالنا وأحوالنا واجعل للسعادة نصيبًا ومستقرًا في قلوبنا يا أرحم الراحمين🤍

#تغريدة_اليوم كنت احتاجها فعلاً ❤️❤️❤️

x.com/i/spaces/1ynKO…

وجبة اليوم كرات الدجاج بالصوص 🍗❤️‍🔥 الطريقة ب ALT #رابطة_المتكممين #وصفات_المتكممين

سعود الزهراني @rakan3927 @Ra_21_Ra سُعٓاد المحمٓادي 🇸🇦 ☆ريـــِــم☆ سَلام🧘🏻‍♀️🤍🪐 قهوة وكتاب ☕️📚🦋 nora🕊🐎 . mujahid. ابو رافت رشــاقــة يعافيك

وجبات اليوم فطور غداء الحلوم اعطيته فرصه واليوم اعجبني مع شريحة توست عالي البروتين والغداء الدجاج تبلته وهه اتغصب عليه ماحب طعمه والحمدلله #رابطة_المتكممين #وصفات_المتكممين

اللي يقدّرني ويحب علومي؟ من الدعا المصفوط لا ينساني : #ايباخ #ابداع_مزاحم

موضوع اعادة التكميم ؛ 1- اذا كان التكميم السابق مناسب من حيث تحقيق نزول 70% من الوزن السابق ، وتم ارتداد الوزن بعد فترة من الزمن فالخيار الانسب هو تحوير المسار 2- اذا لم يتحقق نزول وزن من الاساس ولم تكمم المعدة بشكل مناسب فإعادة التكميم مناسبه

سقوطك من عين احدهم لايعني بالضرورة تحوّلك من جيّد إلى سيء، ربما العكس، الثمرة تسقط من الغصن حين يكتمل نضجها #ايباخ #ابداع_مزاحم

x.com/i/spaces/1mrGm…

الغداء اليوم ارضاء لجميع الاطراف 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 دجاج كاري بالكريمة لذيذ 🍗 ملوخيه ورز ابيض ❤️‍🩹 #رابطة_المتكممين #وصفات_المتكممين

اذا تكدّرت كـل الشـعب ... متكدّر واذا تعافيت .. كل الشعب متعافي خطــاك السوء .. 🤍 #خادم_الحرمين_الشريفين_الملك_سلمان_بن_عبدالعزيز #الملك_سلمان_بن_عبدالعزيز_آل_سعود

🔹 طرق رفع كفاءة الحرق في الجسم🔹 إجابة الدكتور عبد الله البراك استشاري جراحة السمنة والمناظير المتقدمة د. عبدالله البراك، سمنة و جراحة عامة عيادة د.عبدالله البراك الرياض والقصيم #اسال_المتكممين #رابطة_المتكممين

التخطي اصعب من بدايات الحب ..| احياناً 👍🏽

وجبة غداء كانتون اول مره اجرب اكل صيني عجبني وماعجبني ماقدرت اكمل الصحن اكلت نص #رابطة_المتكممين #وصفات_المتكممين

#فضفضه_مشاعر

اللهُمَّ صلِّ على محمَّد وعلى آلِ محمَّد، كما صليت على إبراهيم وعلى آلِ إبراهيم إنَّك حميدٌ مجيد، وبارك على محمَّد وعلى آلِ محمَّد كما باركت على إبراهيم وعلى آلِ إبراهيم إنَّك حميدٌ مجيد 🌿. #يوم_الجمعه

#عيدكم_مبارك #عيد_الأضحى_2024 #كل_عام_وأنتم_بخير *جعل الله عيدكم فرح بأعمال قُبلت و ذنوب مُحيت و درجات رُفعت و كل عام وأنتم بخير 🤍

كل عام وموطن النهضة على العلياء يقيم ودام عزك يابلادٍ ، عزها بـ الله أكبر 🇸🇦 كل عام وارض السعودية وحكامها وشعبها بخير 🇸🇦🇸🇦🇸🇦 #اليوم_الوطني_السعودي94 #وطني_أنا #وطن_عظيم