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ノイ

@nkcxacoype3yoce

youtubeでゲーム配信や動画投稿やってます! 良ければ遊びに来てください!

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ランニング3日目 昨日走るつもりだったのに寒すぎてサボってしまいました。 反省してます。 あと、うちの新しい体重計がスマホと連動できる良いものらしいです。細かい数値が分かっていいですね

ランニング3日目
昨日走るつもりだったのに寒すぎてサボってしまいました。
反省してます。
あと、うちの新しい体重計がスマホと連動できる良いものらしいです。細かい数値が分かっていいですね
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4日目 今日は時間も遅かったのでハイペースで短めにしました 中学生のとき3kmは11分弱だったのでものすごい退化ですね あと、今日は僕のブルアカの推しのコユキの誕生日でした! 誕生日ボイスのスクショは撮り忘れたので可愛いメモロビ置いときます 僕もコユキくらい細くなれるよう頑張ります!

4日目
今日は時間も遅かったのでハイペースで短めにしました
中学生のとき3kmは11分弱だったのでものすごい退化ですね
あと、今日は僕のブルアカの推しのコユキの誕生日でした!
誕生日ボイスのスクショは撮り忘れたので可愛いメモロビ置いときます
僕もコユキくらい細くなれるよう頑張ります!
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5日目 ここ数日暖かかったので今日は気持ちよく走れるかと思ったらクソ寒くて最悪のランニングでした。 あと、運動後すぐに体重を測ると体脂肪率とかは正確に図れないらしいです。 考えてみれば運動後は筋肉がまだ動いてるので当たり前ですね。 なので体重以外はあまり参考にならなさそうです。

5日目
ここ数日暖かかったので今日は気持ちよく走れるかと思ったらクソ寒くて最悪のランニングでした。
あと、運動後すぐに体重を測ると体脂肪率とかは正確に図れないらしいです。
考えてみれば運動後は筋肉がまだ動いてるので当たり前ですね。
なので体重以外はあまり参考にならなさそうです。
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普段時間無いとか言ってるくせにいざ時間ができるとYouTubeとかソシャゲで時間を潰してしまう自分のゴミさ加減に嫌気がさしてくる

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ランニング6日目 最近寒すぎてガチで走りたくなさすぎてサボってましたすいません。 今日は比較的暖かかったので頑張りました。 だんだんペースも掴めてきて今日は目標の1km5分ペースで走れました。 初日と比べると結構成長していますね。 このペースで余裕を持って5km走れるようになりたいです。

ランニング6日目
最近寒すぎてガチで走りたくなさすぎてサボってましたすいません。
今日は比較的暖かかったので頑張りました。
だんだんペースも掴めてきて今日は目標の1km5分ペースで走れました。
初日と比べると結構成長していますね。
このペースで余裕を持って5km走れるようになりたいです。
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【ドンキーコング リターンズ HD】アクションゲーに自信ありニキによるドンキーコング初見プレイ! youtube.com/live/OfqfmWh2C… YouTubeより 17:20~配信開始します。 良ければ見に来てください

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7.8日目 どんどん寒くなってくるし雨も降るしでガチで気分が沈んでやる気が出てなかったです。水曜の夜に走ったのにツイートもしてませんでした。まとめて貼っときます。 22日に小学校のサッカーチームの集まりがあるらしいのでそれに向けて焦って走ってます。サボるやつにはバチが当たるようですね。

7.8日目
どんどん寒くなってくるし雨も降るしでガチで気分が沈んでやる気が出てなかったです。水曜の夜に走ったのにツイートもしてませんでした。まとめて貼っときます。
22日に小学校のサッカーチームの集まりがあるらしいのでそれに向けて焦って走ってます。サボるやつにはバチが当たるようですね。
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10日目 土曜日の試合の筋肉痛が完全に取れたと思ったので走り始めたら、まだ疲労が残ってたらしく足がめちゃ重かったです。ただ最初はこのペースでもゼェハァ言ってたのに、今日は聴いてる曲を口ずさむ位の余裕があって成長を感じました。

10日目
土曜日の試合の筋肉痛が完全に取れたと思ったので走り始めたら、まだ疲労が残ってたらしく足がめちゃ重かったです。ただ最初はこのペースでもゼェハァ言ってたのに、今日は聴いてる曲を口ずさむ位の余裕があって成長を感じました。
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【ブルアカ】ん、ストーリーを読む youtube.com/live/6E2MA9lcz… YouTubeより 17:15~開始します。良ければ見てください

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11日目 やっと手袋なしでも手が痛くならないくらいに暖かくなってきました。 ちゃんと走った日から2週間くらい空いてしまった気がしますが、意外とペースは落ちていませんでした。 やっぱり寒いと体のパフォーマンスが落ちますね。 夜桜が綺麗で走ってて楽しかったです。

11日目
やっと手袋なしでも手が痛くならないくらいに暖かくなってきました。
ちゃんと走った日から2週間くらい空いてしまった気がしますが、意外とペースは落ちていませんでした。
やっぱり寒いと体のパフォーマンスが落ちますね。
夜桜が綺麗で走ってて楽しかったです。
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1、2限の実験の授業のガイダンス9時に呼ばれたくせにもう終わって家に着いて草。 時間めいっぱい使わんならもうちょい遅くに呼べよw