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🧠💚 मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है। इसलिए मानसिक समस्याओं को नजरअंदाज न करें, बल्कि समय रहते उचित मदद लें। टेली-मानस सेवाएं आपके लिए सदैव उपलब्ध हैं — समय पर उचित परामर्श निशुल्क प्राप्त करें। 📞💬✨ Free mental health support in India | Tele-MANAS

#StopObesity | Watch this video featuring Celebrity Chef Ranveer Brar as he shares easy tips to reduce oil in daily cooking. The video was launched by Union Health Minister Shri Jagat Prakash Nadda at an event to mark World Food Safety Day at NIMHANS, today. Excess oil in food is a major

#StopObesity | Ever wondered how much sugar hides in your favorite treats? This sugar board breaks down the sugar content in gulab jamun, soft drinks, chocolates, and more, highlighting how excess sugar fuels weight gain and obesity. Let’s make mindful choices for a healthier

समय रहते, मुँह के कैंसर की पहचान करना, इसके उपचार के लिए बहुत ही ज़रूरी है। इसलिए लक्षण नज़र आते ही तत्परता से समय रहते जांच ज़रूर करवाएं। आपकी जागरूकता आपके जीवन को बचा सकती है। #OralCancerAwareness #OralCancerPrevention #CancerAwareness #EarlyDetectionSavesLives

🍎🥗 स्वस्थ जीवन जीने के लिए संतुलित और पौष्टिक भोजन अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि यह न केवल हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि यह रोगों से लड़ने की क्षमता भी बढ़ाता है। 💪🍽️ #HealthyEating #CleanEating #EatWell #NutritionMatters #HealthyLifestyle #NHMUP #UPCM

एक क्लिक, सुरक्षा की ओर! अब टीकाकरण से जुड़ी सभी जानकारी पाएं एक ही जगह। आज ही यू-विन पोर्टल uwin.mohfw.gov.in पर लॉगिन करें और टीकाकरण की पूरी जानकारी प्राप्त करें। #UWIN #DigitalHealth

🔥 Beat the Heat! Avoid stepping out in the sun, never leave kids or pets in parked vehicles, don’t walk barefoot, and skip strenuous activities in the afternoon. Stay cool, stay safe! #BeatTheHeat #HeatwaveAlert #StayHydrated #SummerSafety #NHMUP #NPCCHH

तेज़ बुखार,शरीर में दर्द और रैशेज़ डेंगू के संकेत हो सकते हैं। इसलिए लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, आराम करें और खूब पानी पिएं। बिना सलाह दवा न लें और मच्छरों से बचाव के उपाय अपनाएं। साफ-सफाई और सतर्कता ही डेंगू से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। #DengueAwareness

👶🤰 प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान के तहत, गर्भावस्था के दौरान जून, 2025 02, 09, 16 और की 24 तारीख को नियमित जांच करवाना न भूलें। स्वस्थ मां और बच्चे के लिए जरूरी है कि आप रक्त, यूरिन, ब्लड प्रेशर, हीमोग्लोबिन और अल्ट्रासाउंड की जांच चिकित्सक के परामर्श अनुसार निर्धारित

🐍 सर्पदंश एक गंभीर और आपातकालीन स्थिति होती है, जिसमें समय पर सही उपचार बहुत ज़रूरी होता है। ऐसे समय में घबराने के बजाय तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेना आवश्यक है। आइए, जानें कि सर्पदंश की स्थिति में किन बातों से बचना चाहिए, यानी क्या नहीं करना चाहिए। ⚠️ Snakebite prevention tips

🧘‍♂️ Yoga for One Earth, One Health! Only 13 days to go until International Day of Yoga 2025! Let’s come together to celebrate mindfulness, movement, and inner peace. Start your countdown to a healthier you. 🌿 #InternationalDayOfYoga #YogaForAll #IDY2025 #YogaEveryDay #NHMUP

ग्लूकोमा आंखों की एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे दृष्टि छीन लेता है और हम जान भी नहीं पाते।इसलिए अपनी आंखों का विशेष ध्यान रखें,समय-समय पर अपनी अपनी आंखों की जांच अवश्य करवाएं। #GlaucomaAwareness #NazarKiSuraksha #SilentThiefOfSight #JaanchHaiBachav #DrishtiKiRaksha #NHM #UPCM

🌞 दिन की शुरुआत सही आदतों के साथ करें! सुबह जल्दी उठना, पौष्टिक जलपान करना और हाइड्रेटेड रहना न सिर्फ आपकी ऊर्जा बढ़ाता है, बल्कि पूरे दिन को सकारात्मक और फिट बनाए रखता है। एक अच्छी मॉर्निंग रूटीन आपके स्वास्थ्य के लिए वरदान है। आज से ही इन हेल्दी आदतों को अपनाएं और फिटनेस की ओर

🌞 अत्यधिक गर्मी के मौसम में केवल अपने स्वास्थ्य का ही नहीं, बल्कि खुले वातावरण में कार्य कर रहे श्रमिकों की सेहत और सुरक्षा का भी पूरा ध्यान रखें। तेज़ धूप, गर्म हवाएं और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं उनके लिए गंभीर हो सकती हैं। उनको समय-समय पर पानी पीने, आराम करने और छायादार

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🏃‍♂️ मोटापा केवल शारीरिक आकार का मामला नहीं है, बल्कि यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। जब शरीर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है, तो यह शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली को प्रभावित करने लगता है। इससे बचाव हेतु स्वस्थ जीवनशैली तथा संतुलित आहार अपनाना बहुत आवश्यक है।🥗✅

प्रदेश की राज्यपाल श्रीमती आनंदीबेन पटेल की अध्यक्षता में राजभवन में सिकल सेल एनीमिया उन्मूलन मिशन के अंतर्गत एक उच्च स्तरीय समीक्षा बैठक आयोजित की गई।

🧘‍♂ Yoga for One Earth, One Health! Just 12 days to go for International Day of Yoga 2025! Join us in embracing mindfulness, movement and inner peace. The journey to a healthier you begins now. ♀️🌼🌿 #InternationalDayOfYoga #YogaForAll #IDY2025 #YogaEveryDay #NHMUP

🌟🩺 टीबी को हराने के लिए इस रोग के प्रति जागरूकता बेहद जरूरी है। यदि आपको या आपके किसी परिचित को इसके लक्षण दिखाई दें, तो जानें कि ऐसे में क्या करना है और क्या नहीं करना है। हम सबकी जागरूकता से टीबी को हराना संभव है! 💪🚫🦠 जन जन का रखें ध्यान , टीबी मुक्त भारत अभियान

🦟 गंदगी वाले स्थानों और पानी जमा होने वाली जगहों पर मच्छर तेजी से पनपते हैं, जिससे डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसे मच्छर जनित रोग फैलते हैं। इनसे बचाव के लिए आवश्यक है कि हम अपने आसपास स्वच्छता बनाए रखें, पानी को जमा न होने दें। स्वस्थ जीवन के लिए स्वच्छता और सतर्कता ही सबसे