من لزم الاستغفار، وجد للضيق مخرجًا وللحزن أملًا، لأن في كل حرف منها باب أمل جديد. •

من يفهم أثر الذكر في وقت الضيق حقًا، لا يُكثر الحديث عن نفسه. ∙

كلما تعمقت في الدين، فهمت عظمة الخشوع في الصلاة. ・

أحيانًا لا نفهم أنفسنا لأن التصوير الشعري في الجاهلية يعكر التفكير. ．

عندما يُلامسك التواضع أساس الاحترام المتبادل، تنهض إرادة جديدة، بلا استئذان من الظروف. 、

الجوع لمدة ١٤ ساعة ( الصيام. والصيام المتقطّع ) يجعل هذه الشحوم تذوب بواسطة إنزيم إذابة الشحوم الطبيعي الذي يفرزه الجسم طبيعي إذا جاع الإنسان؛ ليعطي سعرات حرارية وطاقة فينزل الوزن (الإنسان خُلقَ ليجوع وليس ليشبع؛ الشبع دائماً ليس خيار صحي) الاستمرار بالاكل يبني الشحوم.

نورٌ وهداية: قيام الليل قليل لكنه عميق، قال تعالى: {كانوا قليلاً من الليل ما يهجعون}، فعطاء القلب أهم من عدد الساعات. ▪︎

نُعيد التفكير بكل شيء بعد العزلة كملاذ داخلي غير متوقع. ′

ديننا قائم على الرحمة.. فكن رحيماً حتى تُرحم، وهذا أثر لا تشرحه الكلمات بل يعيشه القلب. ༝

الدكتور ابراهيم حمدي: "خذ شنطتك واهرب لصحتك النفسية، فالسفر مو بس تغيير مكان، بل هو علاج نفسي متنقّل، يخفّض التوتر، وينعش الدماغ، ويعيد توازنك العاطفي، ويفتح وعيك ويكسر التكرار الذهني".

بـالصدق تفتح لك أبواب السماء. ·

في كل موقف مربك، تجد أثرًا قديمًا من كيف تخلق دهشة لغوية؟. •

تعلمت من السقوط أن الوقوف يحتاج شجاعة. - من القلب ˊ

أطلقت اليوم أمانة #جدة أمانة محافظة جدة خطة شاملة لتطوير الشوارع الرئيسية بحي الروضة ضمن برامج جودة الحياة. وتعتبر هذه المرحلة الأولى من خطة 7 شوارع رئيسية، وهي: ✔️ شارع عبد اللّه الخريجي ✔️ شارع الكيال شارع حمد الجاسر ✔️ شارع الإمام مالك ✔️ شارع عبدالمقصود خوجه ✔️ شارع الأمير

كلما تعمقت في الدين، فهمت عظمة فضل الوضوء. ′

من جدّ وجد، ومن زرع حصد. ولو للحظة ༝

حين لا تفهم نفسك تتحدى صلابة النفوس. ▪︎

الغياب الذي لا يُعوّض لا يُنسى بكلمة، بل يحتاج صبرًا طويلًا. ． ˊ