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なおき@コミュ力UPで人見知り脱却

@naoki_workfree

【先輩や同僚に本音で話せる関係】元人見知り。新卒1年目から声かけすらできず一人に。人前で緊張→周りに避けられメンタル崩壊→コミュ力高い人から人との関わり方学ぶ|姿勢・挨拶から始め自然と会話できるまで成長→自分に自信を持つ|人間関係に悩まないコミュ力を手に入れよう。|話す前にまず、自分という人間を知ってもらう事が大切!

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これマジ。失敗を経験することは大事だけど、次動く時に繰り返していないかが大切。 注意されて気分さがる、ふてくされる。それでいいんです。次注意されないよう動きを変えればいいから。将来的にはプラスな方に進んでいく。そこまで深く落ち込まないで。もっと考え方を楽にしていこう

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人間関係で気をつけたい事。 正直に言いますが、全員から好かれる事はないです。自分と考え方、価値観が違うため嫌われる。それは悪いことではないよ。大切なのは、今あなたと関わる人との時間をふやす。全員と仲良くなることは、都合の良い人になるだけです。できる事を少しずつ増やしていこう

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先輩と関係を深めるメリット 不満や悩みを抱え込まず、すぐ相談をできること。日々、上手くいかない事や小さな事でも話を聞いてくれる。遠慮しがちだけど、気を遣わず話せるのが一番。人見知りの自分が最初に始めた『』なんだけど、続きはプロフの最後にかいています

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今、自分を追い込んでいませんか?人見知りさんで、先回りして行動で結果を示す。苦しいならゆっくり動くけど、それはすぐ変化は出ません。コミュ障な分「人より〇〇頑張らないと」「役に立たないと」ではなく、「動く時の〇〇はいるのか?」と必要ない動きを消す。つらい時ほど自分の動きを見直そう

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コレやめて下さい。職場の人に『気に入られたい』を捨てよう。仲良くなって、いい情報やプレゼントを貰うと嬉しくなる。けど、距離感が近すぎると相手の嫌な部分も見えてくる。価値観が合わないことは当たり前だから。全員ではなく、自分を好きになってくれる人と一緒がいちばんだよ。

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「職場の人と自分が合わない」入社1ヶ月で感じたこと。当時家族や友人に話を聞いてもらいながら、毎日悩んでいた。今では先輩から飲み会に誘われる、プライベートの事など気軽に話せるまで関係が深まった。0から始めてあきらめず行動してほんとうに良かった!きっかけはプロフの固定に...

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「あとこれもよろしく〜」って頼られっぱなしの人は危険。複数の仕事を同時にこなすのも必ず限界はきます。人見知りだから断りづらい、ついつい引き受けてしまう。無理なことは正直に伝えない限り、ずーと言われます。そんなループに入りたくない人は今すぐプロフの固定へ

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何度でも言います。自分から関わらないと良好な人間関係は作れないです。先輩からの声かけは仕事の話のみ。プライベートは一切なく、黙々と事務作業を行う日々。何も変わらない事に焦った。相手から来るのを待たず自分から動く、コレを意識しただけ。考えるより動いてみよう

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実践編!人見知りさんが人間関係を良く良くする方法 ①感謝を伝える 「ありがとう」素直に伝えよう ②ネガティブ思考、単語をへらす 普段の日常で、すいません→ありがとうに 上手くいかなかった→挑戦した!に ③人を褒める 褒められて嫌な人はいないです。

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人見知りが傷つく言葉 「みんなできたから君もできるよ」何の根拠もない。得意不得意があるんだから。 周りと比べなくていいんだよ。自分なりに努力して難しいならそれでいい、無理にやらない。 できない事の克服よりできる事を増やす。過去の自分と比較、できた事が一つでも増えたらそれでいい!

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おはようございます! 制限により数日間、投稿およびリプの返信を控えさせて頂きました! 今日以降、少しずつ活動を再開いたしますのでよろしくお願いします🤲

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覚えておいて。 上手くいかない時ほど絶好の機会。苦しい経験や失敗して何も成果でず、辛いよね。 泣いても弱音を吐いてもいい、でもあきらめないで。 「あの時、頑張っておけば」って後悔するのが一番しんどいから。 後悔しないためにも、そこで諦めずにもう一歩踏み出してみて

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ポジティブな言葉を言う 「きっと良くなる」 「なんとかなる」 「自分ならいける」思わなくても、口に出してみると少し心が落ち着きます。イヤイヤと物事を考えるより、少しでも良いように考えてみよう。少しでも良いように思考を変えれば1日の過ごし方も変わるよ

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言葉がつまる。 声かけする時や会話中など、とっさに主導権回ってくると緊張して話せない時があるんです。 私はいつも考えています。つまるのは、心の中でまだ話す準備ができていなかったから... 話す内容を考えておくのも大切です。話を振られるかも、と予測しておくと心の余裕をもって話せます。

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この考え方ヤバイよ。まだ挑戦してないのに「自信ない、無理だよ、今回やめとく。」あなたの成長を止めてる一番の原因。大切なのは、失敗してもいいから一度経験してみる。上手く行かなかった時、それを活かしてもう一度やってみる。人との関わりも一緒です、一言でも声かけしてみて。

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入社して1ヶ月。年上が多い職場に馴染めない頃。先輩や上司との会話が少なく、一人一人関わり、人柄を理解しようと必死だった。それが間違いでした。一人に着目してから距離感が縮まり、先輩と雑談できるまでに。

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何を話せばいいのか。30代の先輩が多い職場で毎日悩んでた。人と話す事自体が苦手な人も。会話を無理に繋げなくても、挨拶の一言だけでもいい。気をつけてほしいのは問題を放置しない。何も解決しない。目の前の事に向き合って、少しずつ取り組んでいく事が大切だよ。

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