猛暑の中でも勝ち上がれる卓球したいな笑 自分の形で試合できれば最高だけど、なかなかそう上手くいくものではないから😇 今年のマスターズ予選は激戦っぼそうだな笑

昨日もクーラーなしのとこで練習😂 暑い中でもいかに集中して試合できるかと、良い意味で体力を上手に消耗する(させる)ことが大事…だと思うw

七夕の練習会🎋✨ 正統派(？)ドライブマンの両ハンドは生き生きしてました🏓練習ありがとう😊 大会の日と同じように3時間前に朝食食べて朝練するのは体のバイオリズム的にも良い気がします！😋

7/10(納豆の日)の練習会🏓 粘っこくいきます！笑

ラバー貼り替え♪ラバーは絶対伸ばさず貼る派🏓笑

今日は義妹の結婚式でした✨ 本当におめでとう✨末永くお幸せに✨

夫婦で愛用しています☺️✨

腰痛で10日ぶりにラケット握りました🏓 リハビリのつもりが、子ども達に左右前後振られる振られる😂笑 おかけでしっかりリハビリできました♪ 僕も体幹トレーニングしなきゃな！笑

えぇーー！！いいなぁ！！行きたかったーー！！笑

坐骨神経痛は日々良かったり良くなかったり…イメトレしながらひたすらストレッチ笑 早く良くなれ〜🥲

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絶対勝つぞ！ホークス！！

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早朝6時前にも関わらず、ドライブスルーは大渋滞、店内は人で溢れ返ってる💦すごいな…ハッピーセット恐るべし💦

3年前の全日本マスターズでお手合わせいただきました。 戦術と技術の引き出しの多さに手も足も出ずでした！ あの時いただいたアドバイスは今も参考にさせていただいております🏓✨

ポチッ𓂃 💸

ストライク投球👍✨

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朝練15セット🏓 荒(谷)治療のおかげでプレーの幅が広がった✌️笑

腰を痛めて早2ヶ月、気づいたことは、少しばかり動きに制限あった方が卓球に関してはいいかもしれないw無駄に動きすぎない🤣笑