「もう保健師の資格、ムダなのかな…」 そう思って、何度も泣いた。 ずっと目指してきた保健師。 でも子育てしながら働くのは、本当にキツかった。 職場は常にピリピリ。 子どもの体調不良も、「ご両親にお願いすれば？」って言われて。 「人並みに働けない」って、何度も自分を責めた。 でもね。

「この指導、意味あるのかな…」 そう思った瞬間、何度もあった。 結果が見えないと、不安になる。 でも、“すぐ効くこと”と“本当に大切なこと”は、別の話。 焦らず、押しつけず。 信頼を少しずつ積み重ねて、 「そうすればいいんですね」って、相手が心から納得する瞬間を待つ。

え、好きでもないのに「毎日ジュース」？ 保健指導で出会った方の、この一言がずっと心に残っています。 「好きってわけじゃないんです。ただ、いつも買ってるから。」 別に飲みたいわけじゃないのに、気づけばレジに持って行ってる。 習慣って、“自分で選んでるつもり”でも、

「在宅って楽そうでいいな」 って言われるけど、そうかな？ 誰にも見られず、 でも全部ひとりで判断して進める。 相手の言葉にちゃんと向き合って、 信頼される話し方を選ぶ。 …むしろ、これって“本気”の仕事。 だからこそ、 自分の力を信じられるようになりたくて、

在宅での保健指導って、 なんとなく気軽にできそうだと思ってた。 でも実際は、判断も責任も全部ひとり。 初対面で信頼されるって、想像以上に難しい。 それでも続けたいと思えたのは、 「ここまで話を聴いてもらえたの、初めて」 そう言ってくれた人がいたから。

「私には無理かも…」 そう感じる人ほど、在宅の保健指導に向いてる。 不安は、誰かに真剣に向き合いたい証拠。 だから、大丈夫。 最初から完璧じゃなくていい。 まずは、目の前の声に耳を傾けてみて。 そこから、あなたらしい働き方が見えてくるから。

緊張で迎えた、オンライン保健指導1件目。 つまずいたのは「話し方」じゃなく「入り方」だった。 電話越しに「ログインって…どうすれば？」と聞かれて、10分かけて接続案内。 正直、パニック寸前だったけど、 焦らず一緒にやってみた。 そして最後に、 「あなたでよかったです」 あの10分間は、

オンラインだと、冷たいのかな。 気持ちって、本当に画面越しに伝わるのかな？ って思ってた。 でも、指導のあとに 相手がぽつりと。 「こんなふうに話せると思ってませんでした」 ああ、ちゃんと届いてるんだ。 保健師としてやってきたこと。 対面で積み重ねた日々。

「子育てと仕事、どっちを優先すればいいの…」 そんなふうに、ずっと悩んでました。 でも今は 保育園の送迎に合わせて働けてる。 9時に送って、10時から保健指導。 午後は家事を挟んで、また2件。 17時にはお迎えへ。 生活と仕事、どっちも無理せず、 ちょうどいいリズムに落ち着きました。

最初からうまくいったわけじゃない。 時間の使い方、案件の選び方、 家族との役割分担—— いろんなことを試しては調整してきた。 でも「働く時間を自分で選べる」って、 ほんとうに大きかった。 保健師の仕事は、もっと自由でいい。 オンラインなら、それが叶います。

最初の一歩は、怖いです。 私も「できるのかな」って不安でいっぱいだった。 でも、やってみたら変わった。 働き方も、生活も、自分の気持ちも。 あなたにも、 あなたの“ちょうどよさ”がきっと見つかります。 その一歩、応援しています。

保健師としての仕事もしたい。 でも、子どもとの時間も削りたくない。 そんな葛藤を、ずっと抱えてました。 今は、どっちも大事にできる形に落ち着いています。 1日4〜5件の指導を、自分のペースで無理なく調整。 合間に家事をして、気分転換にウォーキング。 たまに執筆もしてる。

「もう私には保健師なんてムリかも」 そう思っていた頃、とりあえず応募してみた。 正直、不安しかなかった。 でも、これまでの経験を真摯に話したら、 思いのほか反応がよくて。 “求めてくれる場所がある”って、 その時はじめて気づいた。 あの一歩がなかったら、今の私はいなかったと思う。

「保健師の資格、活かしたいけど何をすればいいかわからない」 そんなふうに悩んでいた時期が、私にもありました。 特定保健指導は、在宅で自分のペースで始められる働き方。 最初は1件から、少しずつ。 焦らなくていい。 慣れてからペースを上げれば、それで大丈夫です。

「実績がないから始められない」 そう思っていたけど、 本当は 「始めないと、実績はできない」んですよね。 怖さって、考えてても消えない。 やってみて、ようやく小さくなるもの。 まず1社。 そして次の1件。 その積み重ねが、いつの間にか“信頼”になってた。 あなたの“最初の一歩”が、

「仕事＝フルタイムで拘束されるもの」 そう思ってた過去の私に、伝えたい。 保健師の資格があれば、 こんな働き方もできるよって。 5歳の息子との時間を大切にしながら、 資格を活かして仕事を続けられる日々。 理想って、“つくる”ものじゃなくて、 案外 “気づく”ものだったんだなって思う。

昨夜帰宅した夫の 「明日映画に行こう！」の一言で 今日は急遽お出かけです！ 前は夫婦の予定を合わせることさえ大変だったので、今のこの生活に感謝しています。

保健師は、 病院や役所でしか働けないと思ってた。 でも、 オンラインの働き方を知って、 自由に働く道が選べた。 今は自宅を職場に、自分のペースで仕事。 知識は、選択肢を増やすための材料になる。 知らないままで終わらないで。

在宅ワークって選択肢が多すぎて、何から始めればいいかわからない…。 でも保健師の資格があるなら、在宅でできる「特定保健指導」はかなり現実的です！ すでに持ってる資格を活かせるし、経験が浅くてもOKな案件もあります。

「何から始めればいいの？」って悩む人ほど、実は答えを持ってる。 保健師の資格は、それ自体が“すでに稼げるスキル”。 特定保健指導なら、在宅で、短時間で、今すぐにでもスタートできる。 やり方を知らないだけで、手の中にはもう「最適な選択肢」があるんです。