今の私の体内こうなってるらしい😱 父母学級とかで男性が着る数kgほどの妊婦ジャケットきて「へぇこんな程度かぁ...」と思ったことある方。 重さだけじゃねーんだよ。 臓器も肋骨も全て変形するんだよ。 妊婦さんにはマジで優しくしよ。

8/4わたしもsorairoさんとバランスボール×絵本と生演奏コラボします(^^)

2才児が噴水で亡くなる悲しい事故が起きました。 溺れている間もこどもは静かです。バシャバシャ音を立てません。助けて❗️と言う訳でもありません。 子どもの水の事故が少しでも減るように、私たちにどんな啓発ができるのか、改めて考えたいです。 news.yahoo.co.jp/articles/ba4b0…

コロナという出来事は感染よりも自律神経の乱れの方が圧倒的に多いと思うし、気を付けないと‼️と思う‼️ 世の中の閉塞感、緊張感、圧迫感 生活の変化、ストレス発散が上手くできない環境 今までよりも2.3倍ストレスケアしないとって思うよ☺️ 手軽で大事なのは 睡眠・深呼吸・意図的なリラックス時間✨

ヒマだヒマだと娘がぐだってるので、ヘアピンとかまぼこ板でそれぞれカリンバを作って、一緒につまびいた。

新着情報☆ #松山市 #松山市中央児童センター #中央児童センター ≪NEW!≫ドライブスルーじどうかんはじめます！【松山市社会福祉事業団】 matsuyama-swwo.jp/jido/self_jd_c…

毎朝マグカップいっぱいにコーヒーを作っては、飲み切らずに冷めて残しちゃう。カフェのコーヒーが美味しく飲み切れる考えつくされた量なんだなと知る。

今日の嵐のような爆風と、雷雨の隙間を瞬時に読み取って、外で洗濯物を乾かし切ったわたしを誰か褒めてww

上灘漁協共栄網を助けてください。 先日、大規模な船舶の火災により、イワシ網を営む共栄網の船18隻中12隻が全焼、4隻が半焼してしまいました。 1セット3,000円(1箱1キロ入りが2箱) 上灘漁協共栄網　℡：089-986-0205 e-mail：[email protected] 拡散もお願い致します。

気血を補い疲労も回復 『すももと鶏肉のおにぎり🍙』 すもも ・貧血改善 ・クエン酸リンゴ酸で疲労回復 ・身体を潤し余分な水分は排出 鶏肉 ・気血を補う ・イミダペプチドで疲労回復 ・精神疲労、認知症予防 血も気も補い疲労を取り、更に疲労回復物質でも疲労回復🍙 ＃おにぎり薬膳

漢字で見ると、ほんと上手く表してますよね。 元気つけよ、米たべよ。 さらにすもものおにぎりたべよ。

私も応援しました！！

自粛だからって動いちゃダメな訳じゃないからね！！

メモメモ。

明日は真子さまの結婚会見ですが、私は明日はバランスボールとポーセラーツという異色のコラボレッスンに今から心踊っています。

子どもから目を離さないでいるってずっと緊張していて、すごく疲れんですよね。 かといって見なさすぎも危ないんだけど、その加減が難しい。

これ！ なんで順番が大事なのかわからない。 娘が6×3ではねられて、なぜ違うのか説明できないんだもん。。 私もこの理論が頭に入らぬ。。

体が重い、だるい、疲れが取れない、、、そんな時は、漢方！ではなくて、早く寝ましょう。 冬は常に冷えから体を守っているので、エネルギーをいつも消耗しています。 寒くて体に力が入り、血管が圧迫され、血の流れも悪くなってます。 今日はゆっくり湯船で温まって10分でも早く寝ましょう。