تتشكل توقعات الإنسان عن ما سوف يحدث مستقبلًا وعن الحياة بحسب عدة عوامل
فمن عاش في بيئة صعبة، ، صادمة، يختلف عن الذي عاش في بيئة صحية، إيجابية
او ماتعرض له من خبرات سيئه، مثل وفاة، طلاق، حرب، فقر، يؤثر على توقعاته لما هو قادم في الحياة ويؤثر على نظرته
الوعي بنفسك هو العلاج
يبدأ الإنسان حياته مهووساً بأن يكون استثنائياً في أعين الناس ، لكن مع النضج يدرك أن القيمة الحقيقية ليست في التميز الذي يستهلكه ، بل في أن يكون ذاته كما هي ، دون تزيف أو إثبات
#اقتباس