khaled RD.
@mvrkuc
clinical dietitian @_ksu
ID: 569836036
03-05-2012 09:33:18
137 Tweet
24 Followers
26 Following
Rakan Alghamdi 🇸🇦 البروتين صعب جدا تغطيتة خصوصا الرياضي النباتي... وحتى اذا صار فيه دمج بالمصادر عشان تغطي كامل الاحماض الامينة فلازم تزيد الكمية واذا زدت الكمية فراح تزيد السعرات الحرارية مما يؤدي الا احتمالية زيادة الوزن