#Adipositas als #Zivilisationskrankheit ist seit Jahren auf dem Vormarsch. Weltweit leiden heute etwa 650 Millionen Menschen an diagnostizierter #Fettleibigkeit. #Abnehmspritzen #Diabetes #Gesundheit adz.ro/meinung-und-be…

Fettleibigkeit entgegenwirken: Diese #Ballaststoffe können helfen. University of Washington School of Medicine Science Magazine AlexanderStindt #Adipositas #Ernährung #Lebensmittel #Fettleibigkeit heilpraxisnet.de/naturheilpraxi…

Welche Outdoorsportart passt zu euch? Hier könnt ihr am Sonntag kostenlos rund 50 Sportarten ausprobieren und es rausfinden! muenchen.de/veranstaltunge… #München #Outdoorsport #Olympiapark

Runter mit dem #Übergewicht : es ist eine Krankheit, sogar eine Pandemie, welche die Lebenserwartung stark verkürzt

Dürfen Kinder COLA trinken? 66 Zuckerwürfel sind in einer 1,5-Liter-Flasche Cola enthalten! Was Eltern wissen sollten +++ #NEWSonTour #cola news-on-tour.de/173362/cola-ki… #Kinder #gesund #Gesundheitsrisiko #Übergewicht #Diabetes #Knochen #Zähne #Ernährungsexperten #Kinderärzte

20 Tipps zum #Abnehmen. Tipp Nr. 1: Proteine sind eine gute Waffe im Kampf gegen das #Übergewicht.

Übergewicht hat oft mit hohem Blutzucker zu tun. Lass dein Blut auf kurzfristige und langfristige Blutzuckerwerte untersuchen. Hoher Blutzucker bleibt anfänglich oft unentdeckt, da keine eindeutigen Symptome auftreten. Er macht aber dick.

Um gesund zu bleiben und Krebs vorzubeugen ist es wichtig, auf das Körpergewicht zu achten. Ernährung, Bewegung, Motivation: Wir haben viele Tipps, um das Körpergewicht zu halten oder zu reduzieren. ➡️ krebshilfe.de/koerpergewicht/ #WenigerIstWeniger

💡 Zum Thema Übergewicht findet diese Woche die 5. Krebspräventionswoche statt. Ausreichend Bewegung beugt Übergewicht und somit auch 13 Krebsarten vor. ❗ Informiere dich hier: brnw.ch/21wCWrj #Krebspräventionswoche Deutsche Krebshilfe DKFZ @DKG_Berlin Nationale Dekade gegen Krebs

Der regelmäßige Konsum von zuckerhaltigen Getränken wie Softdrinks begünstigt #Übergewicht #Fettleibigkeit und Typ2 Diabetes.

Gegen #Übergewicht kann ein Tagebuch über die eingenommenen Speisen und Getränke helfen. Der positive Effekt entsteht dadurch, dass du dessen bewusst wirst, was du alles zu dir nimmst.

#Kraftsport ist ideal gegen #Übergewicht. Egal ob mit Gewichten, Hanteln, Theraband oder an Kraftgeräten. Durch Aufbau der Muskulatur wirkt Krafttraining gegen Insulinresistenz. Die Absenkung des Blutzuckerspiegels hält ca. 48 Stunden an.

Gegen den Schweinehund helfen Routinen. Z.B. täglich um 8 Uhr Laufen. Wichtig ist die Festigung einer #Gewohnheit, was nach ein paar Wiederholungen geschieht. Verlasse dich auf deinen Autopiloten. Gute Gewohnheiten können gegen #Übergewicht und #Adiposität Wunder wirken.

Neue Studie zu #Adipositas/ #Übergewicht: Bewegung und Gewicht – wie wichtig ist das für den Körper? [...] Zum kompletten Artikel: is.gd/bewegung_und_g… #Sport #Frauengesundheit #Wissenschaft #Gesundheit #Medizin #Gesundheitsportal #Gesundheitsnachrichten #Healthcare

Lebensmittel mit hohem glykämischem Index führen zu #Übergewicht, da sie den Blutzucker sprunghaft ansteigen lassen und dadurch die Insulinausschüttung, was wiederum fett macht. Z.B. Weißbrot, Toastbrot, Cornflakes, Reis, Kartoffel, Pommes Frites, Süßigkeiten, Zucker, Bier.

Bei Fast Food handelt es sich um stark verarbeitete Brot- und Fleischsorten sowie Saucen und Getränke, denen viel Zucker zugesetzt wird. Pommes sind reich an Transfetten. Der regelmäßige Konsum begünstigt #Übergewicht #Fettleibigkeit und Typ2 Diabetes.

#Kinderschutz in Lebensmittelwerbung: Deutschland vorne dabei? Pläne, Evidenz, internationale Einblicke & Industrietaktiken im Fokus. Wir freuen uns auf den Besuch von Bundesernährungsminister Cem Özdemir @BMEL ➡️ Sa., 18.11.2023, 10:45 Uhr #HT2023 #Diabeteswissen #DDG

Man sollte grünen Salat und/oder farbige Gemüse nicht als Beilage, sondern vor dem Hauptgericht essen. Diese Reihenfolge verhindert einen raschen Anstieg des Blutzuckers, was die Hauptursache von #Übergewicht, #Fettleibigkeit und Typ2 Diabetes ist.