5000mで15分台、ハーフで1時間10分切り、フルで2時間30分切りを目指す！49歳、残された時間は少ないかも。ベスト1500m→4:40(OTT2017)5000m→16:08:（Ｍ×Kディスタンス2019/06/23）ハーフ→1:12:27（上尾シティ2016）フル→2:31:43(板橋シティマラソン2018)

ID: 2692740392

calendar_today30-07-2014 12:11:23