اكتشاف لقاح لسرطان باذن الله 👌🙏🏼

اتمرن من ١٢ سنة، واكتشفت اني كنت اسوي تمارين زيادة عالفاضي اول سنة تمرين ( كم جلسه تحتاج لأفضل بناء عضلي؟ ) ( شرح علمي 📖 ) ثريد مهم لأي شخص له أقل من سنة في الجيم، لو مشغول فضل التغريدة عشان ترجع لها بعدين بتفيدك 🙌

تحية طيبه هناك معلومه صحيحه تحث وتنصح بعدم تناول الاطعمه او تسخين الاكل بالصحن البلاستيك الاسود ويعود السبب لان اغلب الصحون السوداء يتم اعادة تدويرها من مواد الكترونيه وقد تكون مضره لصحة ، كم تعلمون كل المطاعم الصحية تستخدم هذه الصحون .. ! نتطلع لدعمكم في تحليل واتخاذ اللازم

كم الحد الادنى من التمارين !

المطاعم وحساب السعرات الحرارية الخطأ 🥴 . انتبهوا 👏🏼

البحث عن الكمال تسبب بوفاة مشهورة !

كمّل أمانك.. ولا تفتح مجال

هل انت مشغول وماعندك وقت تتمرن؟🚶🏻‍♂️

خلال ٩ شهور تغيرت حياتهم و زادت جودتها وهم بعمر الـ ٨٠ 💪 يومين تمرين اسبوعياً 🏋️‍♀️ ٤ تمارين مركبة في اليوم الواحد يستخدمون كرياتين والنتائج رهيبة جداً ، فيديو يستحق المشاهدة youtu.be/pqP8IXA-UXs?si…

أتوقع السبب ان عندهم تنظيم وقت وانهم عرفوا قيمة الرياضة وخلوها أولوية. مع كامل الاحترام لرؤساء الأقسام ❤️

🔅عدد الحالات التي تتلقى علاجًا داخل العناية المركزة لهذا الموسم بلغ 84 حالة. 🔆 إجمالي الوفيات التراكمية من الإنفلونزا منذ بداية الموسم بلغ 31 حالة. 🔆 أكثر من 3 ملايين من الفئات الأكثر عرضة للإصابة من كبار السن والنساء الحوامل والمصابين بالأمراض المزمنة تلقوا اللقاح هذا

ماعندك وقت اجل استعد للقادم !! 😇

طلبت من راعي البقالة كرتون ماء قال: أي نوع قلت وش أرخص شيء قال فيه النوعية الفلانية الكرتون ب ١١ ريال قلت عطني منه ما اشوف أي ميزة لمياه معبأة عن أخرى إلا السعر خذ الأرخص كلها زي بعض اللي رافع السعر ما جابها من جبال الألب ولا من مياه فيجي

🚨نصيحة اليوم وكل يوم: -إذا يهمك ترفع مستوى الأيض في جسمك🔥 ركز على زيادة الكتلة العضلية. -إذا يهمك تحسن مقاومة الإنسولين في جسمك"تصيب مايقارب ٤٦٪من البالغين حول العالم"ركز على زيادة الكتلة العضلية. -إذا يهمك تحسّن استقامة ظهرك ومناعتك ركز على زيادة الكتلة العضلية. -إذا يهمك

سعيدين وفخورين بإعلان هذا التحالف بين The Chefz و Careem كريم من اوائل الشركات التي كانت لها قصص نجاح مهمة في هذا القطاع سوف يتاح لعملاء كريم طلب مطاعم ومتاجر ذا شفز مباشرة من تطبيق كريم، مع ربط تقني كامل يغطي الطلب والدفع والتوصيل والتتبع بشكل سلس وسريع. خطوة تعكس توجه

كم احتاج وقت عشان اضبط جسمي ؟ 🌚