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おはようございます🌱 今日はめずらしく早起きしてちょっぴり遠出🪿 頭はまだまだ起きてなくてぼーっとするしちょっとしんどいけど、体力と気力がもちますように… お出かけのおともにスイートミルクコーヒー☕️🥛

今日のお出かけははじめての野球観戦だったんだけど、とにかくへとへと… 普段家にこもりっきりの私にはかなり過酷だった💭 人の多さに圧倒されて動悸がしたときもあったけど、やすみやすみなんとか楽しめてよかった😌

ちまちま編んでたグルミット完成🐶 いびつなところもあるけど、手作り感あってそこもおきにいり🫶

週末のおでかけの反動もあって、今日はおうちでのんびりの日でした🪴 夜ごはんは揚げるだけのクリームコロッケ🦀 傷病手当金申請してからもうすぐ2週間… もらえるのか不安でいっぱい💭

じめじめの天気なのもあってか、気分も上がらない今日このごろ🐌 仕事のことどうしよう、が頭の中をぐるぐるしてお腹もいたい… みなさんもゆっくり休めますように🫧

眠剤飲んだけど寝られない 心はしんどいよ、泣きたいよって叫んでるのに、吐きだせなくて苦しい 薬が増えてからうまく泣けなくなっちゃった…これはいいことなのかな

おそようございます🪿 やっと布団から出て、コーヒーとミスドのドーナツを食べました🍩 モンステラの新しい葉っぱが開いてきてて、なんだか元気をもらえる🌱

やっと布団から脱出🐢 そろそろ買い物行かないと夜ご飯の材料がないんだけど、外に出るのってハードル高い💭

おはようございます🪴 今日は通院の日なので、たたき起こしてもらってなんとか布団から出てきました まだ頭は起きてないけど、準備していってきます💭 久しぶりの車の運転、気をつけなければ！

通院終わって帰宅してほっとひと息💭 せっかく外に出たのだからと、スーパーにも行ってきた🛒 主治医と相談して、休職延長することになりました…収入がないので診断書代もいたい出費💸

心療内科までの往復3時間の運転でぐったり、お風呂倒せるかしら… 転院するのもめんどくさくて通ってるけどさすがに遠いなあ

お昼からがくっとメンタル落ちて、頭もいたいなーと思ってたら雨🌧️ 気持ちが沈んだりイライラしちゃったりしたとき、なかなか切りかえられないのなんでかなあ

お金の不安がぐるぐるして泣きそう 久しぶりにまっくらの闇の中にいるみたい 働きたいのに働けない、自分の機嫌をとるための本や甘いものすら買うのも躊躇しちゃう、こんな生活いやだよ

おそようございます🪴 昨日はネガティブになっちゃってすいません…吐きださないとどうしようもなくて 結局泣きわめいて目はパンパンだけど、今日は気持ち切りかえて過ごせますように💭

のんびり家事をしながらゆっくり過ごす月曜日🧺🧹 とっても暑くてクーラーつけました じめじめ暑くて気持ちがゆらぎやすい時期だけど、負けないぞ

自分の気持ちや日常のことを綴っただけのこのアカウントをはじめて2ヶ月🪿 ここのつながりであたたかい気持ちになれたり元気をもらったり、1人じゃないんだと思えたり… と同時に、誰かをいやな気持ちにさせてないかな？と心配にもなるのです 合わないなあと思ったら、遠慮なくブロ解してくださいね🌱

最低限の家事だけすませて、ソファーに横になってる💭 編み物、買い物、おさんぽ、したいことはたくさんあるけど体と心がついていかない

お昼からスーパーに買い物に行けた🛒 何日分か買いだめ作戦で、外には出れないけど料理はしたいときに備えます💭

友達と少し電話をしたんだけど… 普通に働いて毎日を元気に過ごしてる友達とは、生きる世界が違うなあって思ってちょっぴり寂しくなった 働けてないこと、甘えてるって思われてるかな？って不安にもなったり…

おはようございます🪿 この前の通院でクエチアピンを減らしてもらってから、頭がすっきり起きられる日が増えたかな？ そのかわり寝る前のめそめそモードが復活してしまってるけど… 薬の調整ってむずかしい💭 とにかく自分のペースで過ごせたらいいな🕊️