23day(2024/4/4) なぜか食欲がない 一昨日の昼間から何も食べてないが お腹があまり減らない 食べるの大好きだったのにさすがに違和感 食べたほうがいいのだろうが、、、 夫婦間の会話も激減している 何思われているのかが不安だ 明日は心療内科の受診日 何話したらいいんだろう

23day(2024/4/5) 自律神経失調症との診断だった 聞いたことがない名称 これは病気なのか。。。

26day(2024/4/6-7) 気を使って外に連れ出そうとしてくれる けどそれが億劫に思ってしまう自分がいる 自分が嫌になる、はぁ

31day(2024/4/8-12) 平日、ほんとに何もしていない 何をするにもやる気がでない 家族と顔を合わすのもなんか辛い どうしよう

33day(2024/4/13-14) 土日ともに公園へ 桜がきれいに咲いているけど あまり感動しない 子どもとも普段通り話せているか不安 きちんと笑えていないな

38day(2024/4/15-19) やはり平日何もしていない そんな自分が嫌になる 今日は2週間ぶりの診察 正直に改善していないことを伝える 5月いっぱいまで休むようにとのこと 家族にも会社にも言わないと はぁ

40day(2024/4/20-21) 癌のときと異なり、終わりがわからない 何がどうなれば問題なくなるのだろう 治療といっても毎日薬を飲んでいるだけで 何もしていない すでに1月以上が経過しているけど 変わっていない気がする… 不安だ

45day(2024/4/22-26) GW、気が重い… 子どもは楽しみとのこと 帰省するのか、どこかに遊びに行くのか 向こうの両親会うのもしんどい 知り合いに会うのも辛い どうしようか。。。

48day(2024/4/27-29) 住んでる場所の市民祭りにいった やはり知り合いに会った 普段どおりに話すのが辛い、面倒くさい お酒の力を借りないと話せない ガブガブ飲んでひどく酔っ払う しんどっ。。。

55day(2024/5/1-6) 結局遠出することなくGWは終わり 気持ちが改善しないのはなぜだろう 今週は３週間ぶりの診察 行くのが怖いな

59day(2024/5/7-10) 病院へ行くのがつらい 状況を聞かれて、まだ薬を続けることに 効果あるのかな、これ 次は2週間後。。

61day(2024/5/11-12) 母の日 みんなでケーキを食べた 久々に食べた ちゃんと美味しかった

73day(2024/5/13-24) 本当に変化がなかった2週間 元気になる薬を飲み続けているが変化ない 食欲もさほどなく、体重も10キロ近く減ってしまった 診察結果も引き続き処方された薬を飲み続けることに

87day(2024/5/25-6/7) めまい、立ち眩み、気持ち悪さ等の症状がよく出る 気持ち悪さから吐き戻すことも多々ある 悪化しているのか 新たな薬が処方された どうしたらいいかわからない

前回ポストから大よそ1年経過 心身の状況は大きな変化なし ただ環境面は大きく変化した 少しずつ思い出しも兼ねて記録を再びつけようかと 一人になるとやっぱしんどいな。。

知り合いとの接点 会社を思い出す通勤路 今の住まいが辛くなってきた 来年は、たまたま会社からの家賃補助がなくなるタイミングでもある 引っ越しすることに決めた これは昨年12月のことである

どこに引っ越しするべきか 候補地としては、市内、妻の出身県、全く新しいどこか また、引き続き賃貸、それとも戸建て 考えることはたくさんある 転校に転園、会社に申請もしないと

年始早々には引っ越し先の選定をすることに あまり時間もなく、内見は弾丸ツアーになりそう 会社になんて言おうか ただ引っ越ししますって言えば そんな元気はあるのかって思われそう。。。

１日で引っ越し先を決めた 会社には、医師より環境の変化を求めたほうが 改善につながるといったことを伝えた 引っ越しは一大イベントだ 子どもも巻き込む 大丈夫かなぁ

引っ越しすることをあまり理解していない子どもたち んんーなんて話そうか。。 引っ越しっていくらするんかな 仕事のこともどうなるかわからないし 吐きそう。。。