忙しい毎日に、心を整える習慣を。 週3オンライン・月1リアル体験（都内もしくはリモート）の瞑想習慣プログラム「mindscape」運営中。 科学的に集中力を高める、スピなし瞑想を届けます。 参加希望はDMに「参加希望」とひとことお願いします🌱

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