6月6日(金) おはようございます 気分は■■■□□ 今日もよろしくお願いします(⁎•ᴗ•⁎) Have a nice day⋆* #iPhoneで撮影 #TLを花でいっぱいにしよう 𓂃٭𓈒❁⃘*

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #ポジティブ日記 6月6日 ♡朝起きられた ♡半日は活動出来た ♡鶏胸肉4割引ゲット 全て塩鶏にした🍳 タンパク質！ 14003歩 #双極症 #散歩で日本一周 𓂃◌

6月7日(土) おはようございます 気分は■■□□□ ここのところ 朝は調子悪いけど段々持ち直すので何とかなるはず 今日は元気が貰える場所に行ってきます♪ 今日もよろしくお願いします(⁎•ᴗ•⁎) Have a nice day⋆* #iPhoneで撮影 #TLを花でいっぱいにしよう 𓂃٭𓈒❁⃘*

おはこんにちは いつも以上にエンジンかかるのが遅くてこんな時間😓 日が出てきたので洗濯機回しています 今日もよろしくお願いします #TLを花でいっぱいにしよう

利水作用に期待✨

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #ポジティブ日記 6月8日 ♡朝起きられた ♡メンタル フラット ♡ペットが元気🐭♡ 9867歩 昨日 ６月7日 ♡朝起きられた ♡長距離運転◎ ♡偶然入ったお店が築100年超の古民家だった👀✨️ 3377歩 #双極症 #散歩で日本一周 𓂃◌

疲れている時に見て欲しい動画

ゆる目砂糖断ち８日目 甘い物への欲求はとっても減った けど 食べたら止まらなくなりそー

おはようございます 目が覚めても頭がモヤモヤして起き上がれない が、しばらく続いてる気が🤔 眠剤が残っているのかな なんとか娘の登校には間に合いました🍙 今週もよろしくお願いします #TLを花でいっぱいにしよう

【予告】6/14(土)より御朱印に双子パンダの押印をします。 上野東照宮のお隣上野動物園の双子パンダのシャオシャオとレイレイは2021年6月23日生まれ、もうすぐ4歳のお誕生日を迎えます。上野東照宮の筍もたくさん食べて元気に愛らしく成長しました。

和菓子は洋菓子より痰湿をためにくい？ 理由は小豆や寒天など「余分な湿」をさばく食材が使われているから。 でも油断は禁物⚠️ 甘いものの摂りすぎは和菓子でもやっぱり「脾」に負担がかかり痰湿の元に。 餅米も痰湿のもとなので気をつけてね。

「氷河期展 〜人類が見た4万年前の世界〜」のメインビジュアルが新しくなりました！ 2025年7月12日から10月13日まで、国立科学博物館（東京・上野公園）で開催しています。 氷河期の世界を追体験できる展覧会です。 是非ご来場ください！ hyogakiten.jp #氷河期展 #国立科学博物館

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #ポジティブ日記 6月9日 ♡朝起きられた ♡おにぎり作れた ♡娘が出掛ける予定なのを聞けた(聞いたけど忘れているので、当日言ってくれて助かった😅) お菓子断ち9日☑️ もう少し頑張る 9366歩 #双極症 #散歩で日本一周 𓂃◌

6月10日(火) おはようございます 気分は■■■□□ 今日もよろしくお願いします(⁎•ᴗ•⁎) Have a nice day⋆* #iPhoneで撮影 #TLを花でいっぱいにしよう 𓂃٭𓈒❁⃘*

怠い〜 眠い〜 🦥*̣̩⋆

雨の日に外に出たクオッカが、ブルブルと水を飛ばす様子をスローでどうぞ。 #クオッカ

フラミンゴに毛繕いをしてもらうカピバラ🐭🦩 気持ちが良いとカピバラの毛は逆立ちます🌟 フラミンゴのおかげでもふもふ熟睡モード 無防備カピバラの完成です😴🫶 #横浜八景島シーパラダイス #八景島 #シーパラ #アクアミュージアム #フォレストリウム #ベニイロフラミンゴ #カピバラ

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #3goodthings #ポジティブ日記 #双極症 6月10日 ♡朝起きられた(偉い👏) ♡寝続けないで外出した(偉い👏) ♡ジムでトレミウォーク＆ラン 雨の中行って偉い👏 お菓子断ち10日達成 素晴らしい👏 #ホメ療法 8114歩 #散歩で日本一周 𓂃◌

ねむれない😳 ぎぼじわるい😫

6月11日(水) おはようございます 気分は■■■□□ 夜中に入眠剤を飲んだせいか目が開けづらい すぐ眠れてしまいそう いや、寝る😅 午前中で済めばいいな 今日もよろしくお願いします(⁎•ᴗ•⁎) Have a nice day⋆* #iPhoneで撮影 #TLを花でいっぱいにしよう 𓂃٭𓈒❁⃘*