Para ser felices, es fundamental vivir el presente, vivir en el presente. ¿Cuántas veces quedamos nosotros fugados hacia el futuro, esperando, imaginando lo que va a llegar o angustiados y con ansiedad? ¿Cuántas veces estamos en el pasado con recuerdos que nos hieren, que no

En la actualidad, existe una gran carencia en la habilidad de escuchar verdaderamente a los demás. Aunque dedicamos tiempo a enseñar a los niños a hablar, leer y escribir, rara vez se les enseña a escuchar. Esta falta de formación genera relaciones superficiales y una profunda

La gratitud no solo es un acto de cortesía, sino una forma de ver la vida que transforma la manera en que experimentamos la realidad. En una sociedad centrada en los derechos y en lo que "falta", pocas veces se nos enseña a valorar lo que ya tenemos. Esto nos lleva a una

Gracias infinitas a todas las que lucharon para que avanzaramos. ¡Nunca bajaremos la guardia! #8M #8M2025 #8Marzo

"Los embates contra las democracias no son fenómenos aislados, pues se manifiestan de manera constante en diversos rincones del planeta." Sobre el tema escribo en REFORMA reforma.com/crisis-democra…

Interesante el artículo: “El futuro de derechos y garantías” del Doctor ⁦Raúl Contreras⁩ en ⁦Excélsior⁩, sugiero su lectura. excelsior.com.mx/opinion/raul-c…

No se puede tener una vida lograda sin autoestima, y la autoestima no se construye en el vacío. Si no me valoro, no puedo construir un destino. La autoestima es la base sobre la que se edifica una vida con propósito. Pero hoy, los jóvenes crecen expuestos a un entorno digital que

"Su frase inicial, "Cómo me gustaría una Iglesia pobre para los pobres", no fue solo un deseo, sino la brújula de su liderazgo." Los invito a leer mi columna sobre el Papa Francisco vía REFORMA reforma.com/el-papa-del-su…

#Opinión Para contrarrestar a su rival, Trump desató una guerra comercial sin estrategia clara, lo que, irónicamente, está fortaleciendo los esfuerzos de China por alcanzar autosuficiencia.- Brenda Estefan (Brenda Estefan) vía Reforma Opinión #SoloEnREFORMA reforma.com/0JbJdr

No basta con saber mucho, necesitamos ser personas completas. Durante años, se nos ha enseñado que la educación consiste en acumular conocimientos. Pero una vida lograda no se edifica solo con información, sino con un desarrollo integral: lo que pensamos, lo que sentimos, lo que

¡DE MÉXICO PARA EL MUNDO! 🇲🇽 🔥 El ciclista Isaac del Toro está liderando el Giro de Italia 🚴 🔝 A sus 21 años, es el primer mexicano en portar la 'La Maglia Rosa' en la historia de la competencia 👏 👏 👏

El tiempo es nuestro recurso más valioso, y sin embargo, lo desperdiciamos como si tuviéramos una vida infinita. Esto nos hace pensar profundamente que si una vida promedio son 4,000 semanas —es decir, 80 años— entonces la vida es mucho más corta de lo que creemos. Lo curioso es

La plenitud y la felicidad no dependen del contexto externo, sino de una decisión personal asumida en el presente. En tiempos de incertidumbre global, muchos jóvenes experimentan miedo al futuro y desesperanza. Sin embargo, esperar a que el mundo cambie para poder estar bien es

En ese mismo sentido, el dolor es inevitable, pero superarlo incrementa la capacidad para ser feliz. Las pérdidas y las adversidades forman parte natural de la existencia humana. La forma en que se enfrentan esas experiencias determina el crecimiento interior. Superar el

Ahora bien, quien encuentra un propósito profundo en su vida puede reconstruirse incluso desde la ruina. La falta de sentido es uno de los mayores males del presente. Vivir en piloto automático, sin reflexión ni claridad sobre el propósito vital, conduce al vacío y la angustia.

Diferencia entre AMÉRICA, HISPANOAMERICA, LATINOAMERICA E IBEROAMERICA. América: Nombre designado por los Europeos a las tierras descubiertos por Cristóbal Colon en 1492, en honor a Américo Vespucio que fue un comerciante y explorador italiano el cual narro diferentes viajes a

Interesante el artículo: “Educación, la mejor herencia” del Doctor Raúl Contreras en Excélsior, sugiero su lectura. excelsior.com.mx/opinion/raul-c…

En un mundo dominado por las pantallas, necesitamos volver a la lectura. Leer no solo informa: nos ayuda a pensar mejor, fortalece la neuroplasticidad del cerebro y nos brinda estabilidad emocional. Es un antídoto esencial para nuestra época, como bien expresó Montesquieu.

"Pasamos del "Hecho en China" al "Hecho por China" y en esa transición, lo que parecía un simple monstruo de vinilo se convierte en metáfora de una influencia cultural y económica que crece sin pausa" "El monstruo ue conquistó al mundo" vía REFORMA reforma.com/el-monstruo-qu…

🚨 Fundación Michou y Mau informó que Jazlyn, una de las niñas heridas en la explosión de "La Concordia", será trasladada a Shriners Hospitals for Children en Galveston, Texas, para recibir atención especializada. La menor fue valorada en el Centro Médico Nacional Siglo XXI.