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まっちゃ

@maccha0814

26才社会人👩/医療従事者👩‍⚕️/自分磨き✨/素直に生きる🍀/絵を描くこと🖼色鉛筆/抹茶🍵/空や星を見ること⭐️/名探偵コナン/ジブリ/ソフトテニス(前衛)🎾/KPOP▶︎セブチ、twice、東方神起/JPOP▶︎YOASOBI、藤井風、秦基博etc

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calendar_today24-07-2023 08:32:04

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ベンジャミン@0→1を応援するライター (@benjamin_mytabi) 's Twitter Profile Photo

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アフィラ⚡実践的な𝕏運用を発信 (@afilasite) 's Twitter Profile Photo

習慣化のコツ5選。①小さなことから始める②記録をつけて成果を可視化する③まずやってみて改善する④仲間を巻き込みながらやる⑤自分の変化を楽しむ。特に最後が大事。何事も楽しめないと、続かない。成長する自分を感じ楽しめるようになれば、もうやめられなくなっているよ。