قد يبعدك الله عن شيء تتمناه وترجوه فتضيق بك الحياة ثم مع مرور الوقت تجد أنه سبحانه عوضك ما هو أنسب لك وأجمل فواصل المسير وثق في تدابير الله مهما كانت

بشأن ما يحدث : تمضي الأيام وتأتي الأحداث، وتضيق الأحوال ويبقى لطف الله أعظم من كل خوف، وكرمه أوسع من كل ضيق. لا تحمل هم الغد، فربك عالم راحم يدبر الأمر بحكمة وهو فوق هذا غالبا على أمره . اطمئن ، ولا تتابع الأخبار وواصل حياتك !

أسامة داوود: أنا كنت أتعامل مع الفيب بجنون لدرجة جبت فيب بعدد سحبات 14 ألف سحبة جلست يوم واحد، وأنا نايم أقوم أسحب وأرجع أنام، لين في يوم كنت في منطقة مرتفعة، وتعبت وحسيت ما أقدر آخذ نفس طبيعي ويطلع بصعوبة، استخدام الفيب انتحار بطيء وكنت بفقد حياتي بسببه.

الزعول ينام جوعان… الزعول تفوته الفرص… الزعول تفوته المناسبات.. الزعول ممكن يخسر وظيفته وترقيته.. تجاهل ومش الأمور ولا تدقق على كل تصرف…

من قرأه بقلبه، عادت إليه الحياة 🕊

حتى لو كنت في عطلة لأجل صحتك النفسية والجسدية لا تسهر كثبرًا، استمتع بالنوم لساعات كافية، استمتع بالاستيقاظ في الصباح الباكر، استمتع بشروق الشمس وضوء النهار، استمتع بالإفطار الشهي، استمتع برحابة الوقت والقدرة على الانجاز ومقابلة الأصحاب. ما أجمل الاستيقاظ المبكر. #اسامه_الجامع

لا تخلو الحياةُ من منغّصات ومكدّرات مهما حاولنا. فمن طلب زوجاً أو قريباً أو صديقاً أو جاراً أو وظيفةً أو تجارةً أو نجاحاً خالياً من ذلك، فقد طلب ما لا يكون عادة، وليبحث عن مطلبه خارج الكوكب الأزرق، أو ليتكيّف ويوطّن نفسَه على الحياة كما هي، ويستمتع بها على ما فيها من كدَر وعوَج!!

ليه ما تصلي الفجر في المسجد؟ نومي ثقيل، وما أسمع المنبه! فيه مبارة الفجر! أقدر أرتب نفسي، وما تفوتني! طيب وش الفرق ؟! "وإنها لكبيرة إلا على الخاشعين"

السهر أكثر من 3 ليالٍ في الأسبوع يزيد خطر الإصابة بـ: •أمراض القلب بنسبة 35٪ •السكري بنسبة 45٪ •الاكتئاب بنسبة 50٪ (المجلة الأوروبية لأمراض القلب)

أجمل تغريدة قرأتها عن التركيز:

نُزلاء أقسام #العناية_المركزة أشبه بالأموات ، ملَّت منهم الأسِرة ، لا فرق بين صاحبِ " منصبٍ أو جاهٍ أو ثروة " ، الكُل تحت رحمة الله وينتظر لُطفه به ، " أختص غيرهم بالعافية " وابتلاهم بالمرض ، فتذكروا نِعم الله التي لاتُعد ولاتُحصى ، وأكثروا من حمده وشُكره عليها ،،، ..

إذا لم تكن ممتناً لكوب قهوة تشربه على مهل وتستلذ به حواسك، فإنك لن تكن ممتناً لكثير من النعم في حياتك ولو امتلكت قصراً… الإمتنان قناعة والشكر عبادة…

⛔️ بعض البيوت 300م وكانها قصر ، وبعض البيوت 1000م وصايرة صندقة 😎

التخطي لايعني أن ما حدث لم يعد يوجعك، بل يعني: - أنك لم تعد تعيشه في كل مرة تتذكره. - أنك أصبحت ترويه دون أن تنكسر. - أنك لا تنكر الألم، لكن تستطيع أن تحتويه بشكل أفضل. (الدكتور علي آل فرحان)

ستدرك بعد تقدم العمر أن الصراعات مع الأقارب هي من سرقت أجمل سنين العمر. . #فهد_بن_مسلم

بعطيك الزبدة: لما تشوف شخص متوازن في كل جوانب حياته، دين، رياضة، علاقات، شغل، فلوس، ومتعة، ممكن تتساءل: "كيف قدر يجمع كل هذا ؟" من وجهة نظري، اشوف المسألة كالأتي: الالتزام يجرّ الالتزام، والنجاح في جانب يخلق شهية للنجاح في باقي الجوانب. اللعبة كلها نفسية … كثرة الخسارات

وكأن قصة يوسف عليه السلام وصبره .. تنعاد في واقعنا المعاصر! #حميدان_التركي

صلاح الغيدان يتجلى بأقل من دقيقة، بكلمات قيمة مؤثرة معبرة تغني عن كتب ومواعظ ومحاضرات..

صباح الخيرات.

من أجلك هذه الرسالة.. أقصر طريق للفشل هو إضاعة الوقت جوالك في يدك جل الوقت،ولم تجد وقتاً لبناء نفسك،وتنمية مهاراتك،بل أنت أنت من سنوات،تنقص ولاتزيد إلا تشتتاً،وضياعاً.. أنظر لأقرانك أين وصلوا وأنت مدمن مقاطع،ووسائل تواصل!! متى تستيقظ،وتنتبه لنفسك،وتعود للحياة من جديد؟!!!!