おはようございます。 健康診断の結果、再検査判定をいただき中年をひしひしと味わっています。 昨日は二次検査でした💦 贅沢してない？ 昔は王様しかならなかったんだけどねぇと言われましたが… 食生活を見直すようにとのご指示。 あと苦手な有酸素運動に取り組むことにします🏃‍♂️頑張ろう‼️

【充実した日々を送るには】 ✅仕事は定時で帰る 　→家族と過ごす時間が増えます 　→自己投資できる時間も増えます ✅趣味をもつ 　→同じ趣味の仲間ができやすい 　　サークル活動もいいですよ🙌 ✅適度な運動をする 　→健康になると活動的になります 　　腰痛、肩こりも運動で解消できる

今の仕事について10年、この世界に入るまで公民館なんて趣味をする人が集まる公共施設と思ってた自分が恥ずかしい。 「住民自らが地域の課題を学び、解決に向けて取り組む」 この理想に向けて日々仕掛けているところ。 知らなかった世界に飛び込めば視野が広がることは間違いないです。

今は「個」の時代と言われています。それは組織の中にいようが、外にいようが、自分はどう生きるべきなのか、自分の頭で考えてしっかりと自分軸を持とうということ。 人間関係を切り捨てたり、会社から独立して1人で何でもしようとすることでは決してない。 助け合える仲間がいることは心強い！

おはようございます。 2020年もあと半月。 少年時代憧れた清原和博さんがyoutube を始めました。本当にネットの時代が加速してますね。 そして腰の重い僕も今年ようやく行動を始めることができました。 いくつに挑戦することが大事。 一緒に充実した人生の後半戦を目指して頑張りましょう！

家に居場所がない典型ですよね。 でも愛人宅じゃない居場所を作りましょーね。 家庭でATM扱いされないためにも普段から家事が分担できると理想的。 自宅でテレワークできない40代の悩み。コンビニや駅構内をさまよい仕事を行う – 日刊SPA! nikkan-spa.jp/1717540

僕の仕事は地域の人が集って自分たちの住む街をよくしようと活動している人を手助けすること。 コロナの感染を恐れて事業はほとんどなくなった。 直接会って聞くことができていた情報もなくなり、地域の困っていることがやニーズが見えなくなっている。 ぜひ皆さんの困っていること教えてください。

ここだけの話。 僕の親父は昔は誰に対しても上から目線な人だった。病気をして仕事を辞めてからは家に引きこもりあっという間に老けてしまいました。 社会との接点がないと人はこんなにも老けてしまうのかと思うと恐ろしい。 だからこそ元気なうちに上下関係のない仕事以外の居場所を作りたい。

【充実した日々を送るには】 ✅仕事は定時で帰る 　→家族と過ごす時間が増えます 　→自己投資できる時間も増えます ✅趣味をもつ 　→同じ趣味の仲間ができやすい 　　サークル活動もいいですよ🙌 ✅適度な運動をする 　→健康になると活動的になります 　　腰痛、肩こりも運動で解消できる

おはようございます🥶 最近は寒すぎて我が家のネコは部屋の1番暖かい場所を占領して丸まるどころかだらんと伸びて寝ている贅沢ものです。 さて、今年も残すところあと10日。 人生を変える2021年に向けて今日もコツコツやっていきましょう！

【 30秒図解 】 ※ 変態しかシェアできません。

人生を振り返るとこれでよかったのかと思ってしまうこともあるけど、心の声をしっかり聞きながら着実に進んできた思っている。色々と遠回りしてきたけど残りの人生は今まで迷惑をかけてきた方々に恩返しできるよう自分のためにだけでなく、家族や友達が喜んでくれる悔いのない生き方をしていきたい。

ギリギリのところで生きてこれてたけど、コロナ禍で窮地に立たされている人がたくさんいる。 今まで表立って見えてなかっただけで実は困っている人はたくさんいるんだと思う。明日は我が身かもしれない。見て見ぬふりでいいのか。

おはようございます。 今日はクリスマスイブですね。 クリぼっちな僕ですが頑張るみなさんのツイートは僕にとってのプレゼントなので、みなさんにいいねのお返しプレゼントをして回ります。 だから全然寂しくなんかないぞ。 ケーキを買って1人で食べるなんてことは絶対にしま（ry

世の中の連休明け私は休みですがようやく日常生活に戻りつつ、カフェで作業をしています。 そんな中、視界の中に昼寝しているスーツ姿のサラリーマンが…ただのサボりなのか、それとも休み時間なのかはたまたテレワークだけど家で出来なくて出てきているのか謎である。 時間は平等と自分に言い聞かす。

地元の駅でつばめの巣を見かけるようになってはや数ヶ月 大きくなった雛たちが昼間はいないのだが夜になると戻ってくる 巣の中には入れない大きさになっているらしく淵に停まって窮屈そうに身を寄せ合って そろそろ巣立ちの時期 無事に飛び立てますように

ずっと咳き込んでいる人が近くにいるのはやはり気になる。

1時間予定の会議が30分オーバー。 まぁ、ハナから次の予定諦めておけばこんな虚しい気持ちにならんかった。 まじ無駄な会議。辞めればいいのに。