كم مرة شعرت أنك الوحيد في هذه المعركة؟ ترقبوا حلقتنا الخامسة ⏳

نهنئكم بـ #عيد_الفطر_المبارك، أعاده الله علينا وعليكم بالمسرات وكل عام وأنتم بخير.

قد تكون الأعياد فترة حساسة جدًا لأرواحنا، حيث تكشف عمّا بداخلنا من فرح وحزن على حد سواء. التعامل مع الحزن الناتج عن عدم الرضا في هذه الأوقات يتطلب منا أن نكون صادقين مع أنفسنا، وأن نسمح لأنفسنا بأن نعيش المشاعر بشكل كامل دون الحكم عليها أو دفعها بعيدًا.

ليس تقلبًا عابرًا… بل مدّ وجزر داخلي، بين نشوةٍ ساحقة وسكونٍ خانق. صوتٌ يروي ما لا يُرى. #اضطراب_ثنائي_القطب اسمعوا حلقتنا الخامسة قريبًا

بكلماتكم.. تصنعون الفرق. وبأصواتكم.. نبني وعياً لا يُنسى. نعتز بكل ضيف شاركنا رسالته، ووعدنا لكم أن تصل أصواتكم كما أردتم، صادقة وعميقة. #بودكاست #لست_وحدك

مساء الخير متابعينا ومستمعينا ربما شهدنا تأخير نشر الحلقة الخامسة، ولكن "إيديتور" الحلقة يمر بظروف تسويفية. على أمل أن تنشر قريبًا، ونعدكم بحلقة وقصة مختلفة.

الصدمة، القلق، الاكتئاب… مشاعر نخوضها بصمت أحيانًا. في #لست_وحدك، نشارك قصصًا عن الألم والتعافي، لأن الحديث قد يكون بداية الشفاء. linktr.ee/lstawhdk.pod

في الحلقة الخامسة من لست وحدك، نستمع لمحمد الذي يعيش مع اضطراب ثنائي القطب. لا يروي قصته ليشرح المرض، بل ليشارك التحوّلات الصامتة التي أحدثها في حياته: كيف غيّره، أخذه بعيدًا، ثم أعاده بشكل آخر. ليست حلقة عن الألم… بل عن التقبّل. اسمعوها على جميع المنصات: linktr.ee/lstawhdk.pod

هذه الحلقة ليست مجرد سرد، بل احتمالٌ لأن تكون منارة صغيرة في ليل طويل، لمن أثقلهم هذا الاضطراب بصمته. وربما، خطوة أولى نحو وعيٍ جمعي… نبنيه سويًا، كلمةً بكلمة، وتجربةً بتجربة. #اضطراب_ثنائي_القطب #لست_وحدك

في الحلقة الخامسة من #بودكاست_لست_وحدك قصة محمد الذي يعيش مع اضطراب ثنائي القطب، يحكي بصوته عن التشخيص، التحولات، ومحاولات الفهم والتصالح. استمع وشارك: linktr.ee/lstawhdk.pod #اضطراب_ثنائي_القطب #صحة_نفسية #بودكاست

#لست_وحدك يحيى بأصواتكم. شاركونا قصصكم، سنكون دائمًا بابكم المفتوح.

تذكّر: الفرح ليس خيانة… بل استراحة صغيرة تستحقها.

تذكّر: الفرح ليس خيانة… بل استراحة صغيرة تستحقها.

نُهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك، ونتمنى لكم عيدًا سعيدًا مليئًا بالمسرّات، وكل عام وأنتم بخير فريق بودكاست لست وحدك ١٤٤٦هـ

#الاغتراب_النفسي وتجلياته في الأدب #Psychological_Alienation هو أن يشعر الإنسان وكأنه منفصل عن ذاته، كأنه يراقب حياته من الخارج دون أن يعيشها حقًّا. يضحك، دون أن يشعر بالفرح. يبكي، دون أن يعرف السبب. يتحرّك في الأيام وكأنه يؤدي دورًا لا ينتمي إليه، وكأن روحه غائبة خلف ستار كثيف.