おはスミでございます☀ あと2ヶ月足らずで29歳なのですが、活動を始めた20歳の時より精神的な踏ん張りが効くようになったかもしれません。 大きいことをやる爆発力より、小さなことの積み重ねを重視するようになったのもそれが影響してるのかも。 今後もコツコツ地道な活動を大事にしていきます。

俺1人の行動でゴミヴィラン(ポイ捨てゴミ)が全て根絶出来るとは思ってはいない。 だからこそ“なる必要”があるんだ。 ”希望のシンボル“に。

📻あさのそなえじお📻 皆さん、おは防災！ ８月２８日、木曜日。 時刻は朝の７時を回りました。 防災情報番組「おはよう！小町さん」 防災案内人の小町です。 本日のテーマは、「在宅避難の際に備えておくべきものは」というご質問です。 リスナーネーム「ナオ」さんからのお便りをご紹介します。

防災は、むずかしく考えなくて大丈夫です。 少しずつ、できることからでいいんです。 小町ちゃんが、やさしく寄り添います。 フォローして、一緒に安心を増やしていきましょう。 #相互フォロー #企業公式相互フォロー

闘える時に闘わなきゃ、後悔するぞ。

線状降水帯は、短時間で地域に甚大な被害をもたらす。 同じ場所に雨雲が連続し、数時間にわたり激しい雨を降らせる。 避難のタイミングを逃せば、道路は冠水し逃げ道を失う。 様子を見るより早めに避難が正解。 行動の速さが、命を守る力になる。

#トチノキッドの回顧録 この写真は、 トチノキッド5周年のステージ。 10周年と15周年は 想いをぶつけて 納得できるステージにできたけど 5周年のステージだけは 節目のイベントだったのに、 自分の力を出し切れなかった 悔しさが残っている。 本気を見せたいのに、 思うようにできないこともある。

大雨で地盤がゆるむと、斜面や崖は突如崩れる。 小石の落下や地面のひび割れ、濁流は前兆かもしれない。 違和感を感じたら、待たずに安全な場所へ。 早すぎる避難はあっても、遅すぎる避難は命取り。

雷が鳴り始めたら、すでに危険圏内にいる。 傘や金属は雷を呼び込み、高い木の下も危険だ。 建物や車に避難し、外での行動は控えること。 雷は一瞬で命を奪う。 早めの判断が、安全への第一歩となる。

強い地震のとき、最初の数秒が勝負だ。 机の下に潜り、頭を守り、揺れが収まるまで動かない。 外に飛び出すと瓦やガラスにより大けがをする恐れ。 揺れが収まった後は、出口を確保し安全な場所へ移動を。 冷静な行動が、生死の差を左右する。

私は変身しているものの、特別な存在であろうとは思いません。 精神障害も持っています。 特別なことではなく、『普通』のことを積み重ねていった結果であることを強く世の中に訴えたい。 「これをやれば今からヒーロー」ではなく、『信じてやり続けたらいつの間にかヒーロー』です！！

避難所へ行かず、安全なら自宅で過ごす在宅避難も選択肢だ。 ただし、停電・断水が長引けば生活は一気に不便に。 水・食料・非常用トイレ・明かりを3日分以上備えておきたい。 自宅を小さな避難所にする備えが、安心を大きく左右する。

🍋「みんなのレモネード」への応援に心より感謝します🍋 朝の投稿も多くの方にリポストいただき、本当にありがとうございました。 伝えたい感謝の気持ちを、ブログにまとめました。SNSでは書ききれない思いを綴っています。 ぜひお読みいただけたら嬉しいです✨ 🔗ブログはこちら

#笑顔のために #防犯見回り #ゴミ拾い 久しぶりに見回りです💦 物騒な事件もあちこち起きてるみたいなので、短い距離でしたが行ってきました‼️🦝 で、特に異常はなかったのですが、カバンの中でアプリが勝手に終了しちゃってて… 距離、47m…😢

岐阜県で震度2の地震、福井県でも揺れ観測　各市町の震度一覧…28日午後11時35分発生 fukuishimbun.co.jp/articles/-/239…

つい先程、地震がありました💦 皆さん、大丈夫でしたか？？💦 震度2で小さい地震ではありますが、先日も揺れたので、ちょっと気味が悪いですね💦 大きな地震が来る前に、できるかぎり備えたいですね‼️🦝 備えることで救える命が必ずあります‼️🦝

避難所へ行かないことも選択肢ですね‼️ なかなか環境に慣れなかったり、障害があったりだと、避難所生活はすごく息苦しいかもです💦 在宅避難、最低3日分の備蓄を準備してください💦 有事の際、行政や都市機能もマヒします💦 そうなると、物資の供給とかもままならなくなります💦

これ、本当にその通りです‼️ すぐに命を守る行動をとってください💦 さすがに強い揺れがくれば頭を守ったり、すぐに動けると思いますが 【正常性バイアス】に陥らないようにしなきゃです‼️ これ、異常事態でも何も異常はないって思い込もうとするストレス回避の心のメカニズムです‼️

これ、土砂崩れとか前触れがあるって聞きます💦 山鳴りとか、小石の落下とか、動物の異常行動とか、結構あるそうです💦 なので、その違和感は本当に当たってる可能性、結構高いと思います‼️

お疲れ様です‼️🦝 今日も精一杯がんばろー🔥 朝からドタバタと過ごしてました💦 午後からはマイペースに仕事したいですね〜🎶 今日の夜から来週末の防災相談会の準備に入ろうと思います‼️ 今日も楽しんでこー‼️🦝