【早く寝るための“ 夜のルーティン10選 ”】 ＼ 明日の自分を救うのは“夜の過ごし方” ／ ➀寝る時間にアラームをセット 　起きる時間より“寝る時間”を固定する方が人生変わる。 ②スマホは寝室に持ち込まない 　充電はリビング。物理的に距離を置くのが最強。 ③翌朝やることをメモに書き出す

#ケンミンショー 秋の2時間SP ありがとうございました👏 ✅千葉県・隠れ回転寿司王国 鮮度抜群の地魚をリーズナブル価格で ✅ライジング奈良 奈良の好調ぶりを大阪・京都も再確認⁉️ ✅ケンミンおでかけワンハンドグルメまつり #橋本良亮(#ABCZ) #野村忠宏 #ルシファー吉岡 初登場🎊 TVer配信中👇

マジでこれ。 やりたいことを続ける方法↓ ・やる時間を固定する ・場所を決めて迷いを消す ・宣言して逃げ道をふさぐ ・小さな達成感を毎日積む ・仲間と一緒に走る 続く人は、続けられる環境を作っているだけ。 未来を変えるのは“自分を甘やかさない仕組み”。 今日もひとつ仕組みを増やそう。

【メールでは絶対ひらがなにして】 ・宜しく →よろしく ・致します →いたします ・下さい →ください ・頂く →いただく ・致します →いたします ・予め →あらかじめ ・並びに →ならびに ・及び →および ・出来る →できる ・後程 →のちほど 優秀な社会人はできています。

自民党総裁に選出された直後の私のスピーチの一部が、今年の「新語・流行語大賞」の年間大賞に選ばれ、気恥ずかしさも感じながら受賞式に出席しました。 「働いて働いて働いて・・」は、決して長時間労働を美徳としたり、奨励したりする意図ではございません。

【4時起きパパ｜朝活10年目・46歳の現実】 3:50 起床／歯磨き／洗顔／トイレ 4:00 𝕏ポスト／白湯／0秒思考／読書 4:10 コミュニティ作業／note執筆／SNS 5:00 ジム／スタエフ収録 5:45 愛犬のご飯／ストレッチ 6:00 愛犬の散歩／Voicy視聴／動画撮影 6:30 息子覚醒／おねしょ対応／洗濯 7:00

今年も「 変わりたい 」で終わりそうな人へ。 【 期間限定 】 2026年を激変させるための特典プレゼント🎁 行動したい気持ちはある。 でも、何から始めればいいか分からない。 一歩踏み出すのが正直ちょっと怖い。 それ、意志が弱いからじゃない。 止まる原因と順番を知らないだけ。

【謹賀新年】 あけましておめでとうございます🌅 地域や家によって雑煮やおせちは違うので、是非みなさんの正月料理をリプライでみせてくれませんか！ #正月

「 やりたいことが見つからない 」本当の理由 全5ツイート、2分で読めます。 後で見返したい人はブックマーク📌 それでは行きましょう。 「 やりたいことが見つからない 」 就活、転職、夜中にふと目が覚めたとき。 何度この言葉を自分に投げかけたでしょうか。 周りはキラキラして見えるのに、

我慢できなくて行ってもーた。 可愛すぎた… ありがとう空き時間。 #ハローキティ展 #名古屋 はし

針脱毛へ行って…眉毛クソ綺麗になります… 5回行けばほぼ手入れ不要になるぞ…

【お知らせ】 女性リモート人材と企業をつなぐ採用プラットフォーム「リモートクラウド」をつくりました。 スキルを持った女性と企業が、ミスマッチなくつながれる仕組みです。 スキルを身につけても活躍の場がない。そんな現実を変えていきたくて立ち上げました。 prtimes.jp/main/html/rd/p…

／ 🏮3/3から #超PayPay祭 🏮 ＼ 1等最大全額戻ってくるPayPayスクラッチくじ開始まであと1週間🤩 PayPay株式会社をフォロー&リポストで1万ptを10名様に🎁 〆3/2 23:59 #もうすぐPayPayスクラッチくじ開始 をつけて、今一番買いたいものをリプライor引用リポストで教えて🙋 詳細はスレッド👇

「【初出版記念】 わたし革命FES！ 女性1000人エンパワーメントイベントを横浜で開催したい！」を応援します! | クラウドファンディング- KAMOファンディング kamofunding.com/projects/kanom…

この動画は全力で拡散して欲しい。 反グローバリズムがどれだけ重要かが凝縮されている。

【7日間限定募集🌸3/9(月)23:59まで】 世界一周の途中ですが、実は今回 今1番女性に選ばれる働き方を叶える 5日間ワークショップを開催します🙌 ━━━━━━━━━━━━━━ 2026年最新 AI×オンライン秘書リアル体験 5日間ワークショップ ━━━━━━━━━━━━━━ 参加無料＆豪華10大特典🎁

元キャバ嬢の友人から聞いた。 ❌初対面、ありがちな質問 ・出身はどこですか？ ・趣味は何ですか？ ・お仕事は何されてますか？ ・どこに住んでるんですか？ ・休みの日は何してますか？ ・この辺よく来るんですか？ ・お酒は飲まれるんですか？ ・最近暑いですね（天気の話） ⭕️ 距離が縮まる質問

あなたのクセつよ診断結果は… 自分で創り出し 夢や希望に燃える 【クリエイタータイプ】です ☑︎独特の世界観や表現力 ☑︎感受性が強く感覚過敏 ☑︎自分に対する特別感 kusetsuyo.com/selfc/?tw=a9 #1分で見抜く6タイプ相性診断 #クセつよ 1分で見抜く6タイプ相性診断公式より

私の超精密性格タイプ診断結果は「ISTJ-TC (献身的な縁の下の力持ち)」でした！あなたも診断してみよう！ 深層世界への扉｜64タイプ性格診断 64personalities-lifepath.com/encyclopedia/i…