Egonun savunma mekanizmalarından, Mantığa Bürüme. Hoca bana kafayı taktı, beni zaten sevmiyorlar, zaten ben de inecektim gibi kendi hatalarımızı başka kişi ve nesnelere yüklemek.

Kasıtlı olmayan inkâr, savunma mekanizmalarından biridir. İnkâr savunma mekanizmasını kullanan kişi, acı verici, yıkıcı ve travmatik olayların sebep olduğu duygusal etkilerden kaçınmak için gerçekleşmemiş gibi yaşamlarını sürdürmeye devam ederler.

İnsanı en çok huzursuz edenlerden biri de gelecek kaygısıdır. Daha gerçekleşmemiş bir olay için şimdiden strese girmektir. Umut, gün doğmadan neler doğar dedirten ve bizi gayrete sevkeden motivasyon kaynağımızdır.

Psikopatoloji ders notlarından Depresyon tanı, nedeni ve tedavi yolları konulu özet bilgiler içerir.

Ön yargılar bize hata yaptırırlar. Bir adım geri atıp düşünmeli savunmaya bir söz hakkı vermeli. Belki eğri gördüğümüz düzdür.

Grok, öz yeterliliğin önemini iyi anlatmış. Ama eksik kalmış. Elimden geleni yaptım demekle daha iyisini yapabilirim demek arasında dağlar kadar fark vardır.Biri kısıtlar diğeri ufkumuzu açar. Bana göre özyeterlilik tam da budur.

Resim terapisi çok önemlidir, bireylerin bilinçaltındaki, anıları ve travmaları görsel olarak ifade etmelerine olanak tanıyan bir yöntemdir. Özellikle bastırılmış veya unutulmuş travmalar, sözel ifadeyle ortaya çıkamayabilir. Çocuk ebeveyne anlatmayabilir. Akran şiddeti gibi.

Sesi güçlü olan anne babanın çocuğu duygusal zayıf olur. Dinleyin; youtu.be/wywLuGEBbLs

Beyin egzersizi: Bakalım sonunda ne diyeceksiniz!!!! 1. Eğri çizgiyi bulana kadar arayın.

Bel ağrılarının bilinçaltındaki sebebi.