oke

และอะไรที่ไม่เป็นของเรา ต่อให้พยายามแค่ไหนมันก็ไม่เป็นของเรา

ที่จริงเคยถามแม่ว่า หนูไม่ได้ประสบความสำเร็จเหมือนลูกคนอื่นที่เค้ามีอาชีพการงานมั่นคง แม่ผิดหวังมั้ย ตอนนั้นแม่ตอบมาว่า คนเราบางทีอายุไม่ถึง 100 ปีด้วยซ้ำ ใช้ชีวิตให้มีความสุขเถอะ มีความสุขในทุกวัน แม่หวังแค่นี้แหละ

เชื่อเถอะว่า ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต สุดท้ายแล้ว มันมักพาเราไปสู่สิ่งที่ดีเสมอ ฝึกเรียนรู้ที่จะขอบคุณ ทุกประสบการณ์ที่ผ่านเข้ามา

สกิลการยอมรับความจริงเป็นอะไรที่สำคัญมากเลยอะในการจะมูฟออนจากความสัมพันธ์ที่มันพังลง การไม่หาคำตอบ ไม่ตั้งคำถามกับอะไรอีก จบโดยที่ไม่ต้องรู้หรือเข้าใจทุกเรื่องก็ได้ แค่ยอมรับว่า ทุกอย่างมันจบแล้วและใช้ชีวิตต่อให้ได้ แค่นั้นพอ บางทีการไม่รู้ทุกเรื่องก็เป็นพรอย่างนึงเหมือนกัน

มีเพื่อนหน้าตาดี ชีวิตเค้ามี privilege ได้เหล้าฟรีข้าวฟรี / มีคนคอยรับส่ง/ มีคนชวนไปนู่นนี่ตลอด แต่ความหน้าตาดีก็เป็นดาบสองคม คนที่เข้าหาส่วนใหญ่หวังผลประโยชน์ เจอคนแปลกๆ โดนSH โดนคนเกลียดแบบไร้เหตุผล

จริงที่เคยมีคนบอกว่า "Self-love is the highest frequency that attracts everything you desire." การรักตัวเอง คือ พลังบวกสูงสุด ที่จะดึงดูดทุกสิ่งที่เราต้องการในชีวิต เพราะเมื่อเรารักตัวเองมากพอ เราจะปฏิเสธความสัมพันธ์ที่ใจร้าย เราจะไม่ยอมรับในสิ่งที่ไม่ต้องการ

เพราะจังหวะชีวิตของคนเราไม่เหมือนกันครับ มีทั้งช่วงขึ้นและลงเหมือนกราฟ แต่สิ่งที่เราทำได้ในทุกวันคือเตรียมความพร้อม เรียนรู้ทักษะที่จำเป็นใหม่ ๆ และหาเวลาว่างฝึกฝนมันอย่างสม่ำเสมอ แม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จระดับโลก ก็ไม่ได้เริ่มนับหนึ่งแล้วไปถึงจุดหมายทันที แต่เริ่มจากค่อย ๆ

1. อย่าลืมให้เวลากับตัวเองพอ ๆ กับที่ให้คนอื่น — การใช้เวลาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้น จะช่วยให้เราเข้าใจความต้องการของตัวเอง และเลือกความสัมพันธ์ได้ชัดเจนขึ้น 2. อยู่กับคนที่เราสามารถเป็นตัวเองได้ โดยไม่ต้องพยายามมากจนเกินไป — ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ควรทำให้เราเหนื่อยกับการแสดงออก

มีทฤษฎีหนึ่งบอกว่า "Some chapters just have to close. Not because the story is bad, but because a new one is waiting." บางเรื่องราวต้องจบลง ไม่ใช่เพราะนั่นเป็นเรื่องราวที่ไม่ดี แต่เพราะมีสิ่งที่ดีกว่า กำลังรอเราอยู่

รีวิวชีวิตกุ :

คนหน้าตาดี อาจเปิดประตูได้ง่ายกว่าจริง แต่สิ่งที่พาเรา เดินผ่านประตูนั้นไปได้ไกลแค่ไหน มักไม่ใช่หน้าตา จริง ๆ คนเรามีแนวโน้ม ชอบคนที่หน้าตาดีอยู่แล้ว เพราะสมองมนุษย์มักเชื่อม ความสวยงาม กับความสุข และสุขภาพดี พอเห็นคนหน้าตาดี เราก็มักเผลอคิดไปเองว่าเขา ฉลาด นิสัยดี

ความกดดันในชีวิตของเด็กเจนนี้คงสูงกว่าเจนเรา ตอนเรานี่คือเรียนก็คือเรียนอ่ะ ไม่เคยคิดเรื่องทำงานหาเงิน เพื่อนจะทำงานมีเงินแล้วก็ไม่ได้รู้สึกอะไร เรายังเรียนอยู่ก็โฟกัสเรื่องเรียนอย่างเดียว ไม่ได้รู้สึกด้อยค่ากดดันอะไรที่ทำงานช้ากว่าเพื่อน ชีวิตเราก็ก้าวหน้าเหมือนเพื่อน

ฉากสะเทือนใจคือวันที่เพื่อนคนรองสุดท้ายในกลุ่มแต่งงาน และบอกเพื่อนคนสุดท้ายที่ยังโสดว่า ต่อไปนี้มึงจะมาชวนกูออกไปกินไปเที่ยวค่ำมืดดึกดื่นเหมือนเดิมไม่ได้แล้วนะ กูไม่สามารถใช้ชีวิตแบบนั้นกับมึงได้แล้ว

อย่าาาาา อย่าหลอมสังคม อาบหน่อย

ก่อนวันนี้จะสิ้นสุดลง - ให้อภัยตัวเองกับสิ่งที่เราได้ทำเต็มที่แล้ว - ยอมรับว่า เราเองเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่งที่ผิดพลาดได้ - ปล่อยเสียงพลังลบของคนอื่น ให้ลอยผ่านไป - เราไม่จำเป็นต้องแบกรับอารมณ์ของใครไว้ใจใจเรา - ขอบคุณตัวเอง กับสิ่งที่เราได้ผ่านในวันนี้ - บอกรักตัวเองด้วยใจจริง