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ニコハレらじお聞いて、ともちゃん(とも@こども漢方/漢方ごはんで心と身体を育む )のこちらのnote読ませてもらいました✨ 私は肌荒れやPMSに悩んだ時に漢方処方してもらってたなぁ🥺 だけど自分に合うものがよくわかってなくて💦 まずは自分の体質や傾向を知ることが大事だし、ともちゃんの想いが素敵だなぁと思いました💕

漢方って薬だけじゃないよ。 それを知って欲しくてココにいます。アカデミーの生徒さんの100％に「もっと早く漢方を知りたかった」と言われます。 病院or漢方と選択の幅が広がるし、小児科争奪戦だって減らせます。まずは自分を知るところから。そして、大切な人たちの元気のために漢方始めませんか？

そこのおデブちゃん。夏前に要チェックですよ🏖 ヤバっ😱‼これはなんかのハラスメントか、、、

ニコハレでの、ともちゃん とも@こども漢方/漢方ごはんで心と身体を育む のお悩み解決の流れに感動（おおげさ？ 漢字が苦手な人への配慮もあって、ひらがなで読み方も教えてくれる優しさ✨️ これは、行列ができる予感がするぞ😎

お子さんの「足が痛い」に鯖。夕方になるとダルイ、足が重い、なんとなくお腹の調子が悪い。それ血のめぐりが原因かも。そんな時は、漢方ごはんの出番！鯖の力をお借りします。そのまま食べてもいいけど、ハンバーグにしたら2歳の我が子もペロリ。ママの気になるクマにも良き☺️元気も美容もバッチリ

近所に住む妹が、3歳の姪っ子連れて突撃してきたから何かと思ったら、お咳コンコンとのこと。杏仁粉があったので杏仁豆腐作ってお持ち帰りしてもらったよ☺️うちでも食べてもらったけど、「おいしい〜もっとちょうだい」だって。美味しくてコンコン治るなら最高だね☺️

漢方ライフしてますが、マックもチョコも食べます。でも、調味料だけは気を付けてます☺️ お醤油はここが美味しい😋 a.r10.to/hUyPXV 全部をこだわるには、お財布続かないからポイントだけ抑える作戦！ 楽天スーパーセールはこれ買います😘 #PR

こっちは大丈夫かな？

手足口病とヘルパンギーナジワジワ着てますね。さらにマイコプラズマが今年はすごいという話まで。

うちの次男すごいエネルギー強タイプ。ぎゃあぎゃあ癇癪、お兄ちゃん叩くとかいわゆる悪ガキ😇来春から幼稚園。このままでは心配なのでもう少し穏やかになるように、漢方おやつはじめたよ。最初は「？」て感じで残したけど、時間たったらアレちょうだいって全部食べてた！やったー！

咳、鼻水、喉ゴロゴロ、肌がかゆい、ニキビ、手足の先が冷たい、気持ちが落ち込む、ふさいだ気分でやる気でない…それ『肺』からのSOSです！秋の乾いた空気で肺が弱まると、咳などの症状でそれを知らせてきます。肺や体を潤すのは、水ではなく血液。血液めぐる漢方ごはんで肺を乾燥から守りましょう！

塩むすびと豚汁ではないのですが、今日はこども達も大好きな漢方炊き込みご飯と豚汁です。漢方ごはんを実践するのはアレコレ面倒そうだけど、ごはんに材料入れてあとは炊飯器におまかせなので、めっちゃ手軽にできるよ。簡単じゃないと続かないよね💦

よもぎ粉で漢方炊き込みごはん。よもぎには、造血、止血、デトックスや抗酸化が期待できます。ダイエット、アトピーや湿疹などのお肌の悩みに相性がいいです。切り干し大根は戻さずに酢の物に。豊富な栄養分を丸ごといただきます😋地味な見た目でも子供達のおかわりが止まらない我が家の人気メニュー☺️

寒くなってくると増えるお悩みがセキ。漢方ではコンコンと乾いたセキのときは、炎症が浅いところに。ゼロゼロと湿ったセキのときは炎症が深いところにあると考えます。 「乾いたセキ」の代表、麦門冬湯 「湿ったセキ」の代表、麻杏甘石湯（五虎湯） 他にも ・のどの痛みもある

次男発熱、40℃超えですぐに麻黄湯一服。そのまま熱が上がりきるまで計4回服用。発熱24時間すぎた頃には、自然解熱剤が始まり、食欲回復3日で平熱に戻りました。