🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

تعليق قوي #الهلع

أفكار القلق .. كيف نتعامل معها؟

لا تتصارع مع المشاعر الهائجة! الانفعالات الهائجة أو ما يسمى بالمشاعر السلبية واحدٌ من القضايا المعروفة عند البشر منذ آلاف السنين.. والعلماء والحكماء على اختلاف الثقافات والسنين طرحوا أفكار كثيرة للتعامل معها، وأهمها: الحزن، والغضب، والخوف. المنظور الإسلامي له طرحه الذي يتميز

لا ترفع سقف الرفاهية!

عيد مبارك وكُلّ عام وأنتم بخير

النفس بين الرفق والقسوة

رحم الله راجح العجمي حين دعى: عسى الله يعين اللي توافد عليه إهموم هموم تخلي طبلة الراس منجومه آمين وأبشر بقول الإمام الشافعي: يا صاحب الهم إن الهم منفرج أبشر بخير، فإن الفارج الله

طرق التعامل مع اليأس

حالة الانحدار القيمي المتسارع في كثير من وسائل التواصل الاجتماعي، وصلت حدا لا سابق له في تاريخ البشرية. حتى تويتر وصلت إليه. الإباحية العلنية والفجور ليست مجرد انحراف فردي، بل جزء من ثقافة رقمية تغذيها شركات، وتروجها خوارزميات. تهدف لجذب الانتباه دون اعتبار للكرامة الإنسانية أو

مواقف العيادة تبكينا نحن الأطباء لكننا نستر دموعنا عنكم خمسيني، لديه قلق واكتئاب مزمن من الطفولة في العيادة قال: كان يوما عصيبا، كنت في أمريكا، وابني في غرفة العمليات، ونسبة النجاح ضعيفة، هائم لا أدري ما أفعل فجأة ظهر لي: بودكاست (بناء القوة النفسية د خالد بن حمد الجابر)

يشتكي أنه يصلي ويصوم .. ولكن ما زالت حياته بها بعض المشاكل! يأتيني في العيادة أناسٌ لديهم مشكلات مختلفة، رغم أنهم يصلون ويصومون ويتقربون إلى الله سبحانه.. ويتعجب كلّ منهم: أنا أصلي وأصوم .. لماذا عندي مشاكل؟ وعندما تناقش هذا الإنسان تجد أن لديه توقعات غريبة عن الحياة.. مِثل أنّ

لماذا ليس لدينا نظرية نفسية إسلامية؟

الخلط بين الوسواس والتدين

ما لا تعلمه عن الصدق مع النفس

الاستقلالية .. كيف يراها علم النفس الإسلامي؟

من يسأل أين نجد كتب #علم_النفس_الإسلامي المتقدمة؟ هذه محاضرة قديمة لي لم أنشرها وقتها المؤلفات والمدونات في علم النفس الإسلامي، حتى القرن العاشر جمعت فيها ما يقارب 300 عنوان youtube.com/watch?v=k3ibPv…

من علاجات القلق التي يتبنّاها علم النفس الإسلامي: العلاج بالتسليم .. وهو أن تُسلِّمَ أن كثيرًا من أمور الحياة خارج قدرتك أصلًا! فكلّ منا يلهث محاولًا ضمان الأمان والطمأنينة، لكنّ تريَّث قليلًا.. ربما تحاول أن تحقق شيئًا ليس في إمكانك! ليس في إمكانك تحقيق ضمانات لكل شيء؛ لصحتك،