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おはようございます！ 昨日の天気予報では朝から豪雨でしたが、晴れたので慌てて7時から朝練参加、2時間みっちりできました。 得した気分です🤗

おはようございます！ 最近はサポートしているジュニアモードで投稿が減っています。 今週末は自分のダブルス試合、別にミックスのお誘いもあったので妻の機嫌が・・・。

おはようございます✨ 今日の朝練、蒸し暑くてきつい😓

【今日の練習試合】 身体が重く、暑さにもまだ順応できず…。動きも気力も今ひとつで、結果は15、22。 こういう日もある。無理せず整えて、また次へ。

おはようございます！ 梅雨前線が上から下に移動するらしくて、梅雨入りは沖縄より、そちらほうが早そうですね。 かつてない気候です。 昨日の蒸し暑さにバテたので、 冬場から履き始めたストレッチ タイツを夏場も履くか悩んでいます🤫

午後からダブルス練習したけど、暑さに慣れてないのか2試合まで息苦しかった。 明日は暑さ対策しっかり楽しむテニスで気楽にいこう。

那覇市クラス別Cクラス出場🎾 ペアが50歳で挑み、1Rは40代20代ペアに7-6(3)、2Rは30代ペアに6-7(4)惜敗。 昨日まで練習時に息苦しい状態が本日はなく、体調は万全も、TBで私が体力切れからの弱気の2球が悔やまれる一戦。今日で暑さに少し慣れたかも 帰宅後、うたた寝中もボールを追う夢をみるw

おはようございます！ 昨日の朝練シングルスは4-1、2-4。 ストローク時のフットワークが雑でした🌀 沖縄は昨日から梅雨入り☔ 6月は試合なし、壁打ちで基礎から立て直します💪 #テニス練習

おはようございます！ 年休消化で本日休んで、昨日から食べ歩きしてます。 ６月はほぼ出社しないので、ジュニア帯同のあとは本格的なダイエットに励みます。

おはようございます！ 本日は夕方ジュニアレッスン、自分のチームを指導していた時は相談相手もいなかったけど、今はクラブ所属のコーチだから色々情報交換ができて気分的には楽です。

定期通院 先生とテニスの話題、フェデラー好きで盛り上がってしまった😊

約10日ぶりのテニス シングルス朝練！ 体調も暑さも問題なしで1勝1敗（4-2、1-2(10)）。 本試合を経て課題も整理済みでプレーが楽しい😃 明日はダブルス6Ｈ練習🎾 一歩ずつ前へ💪

おはようございます！ 金土と計７Hテニス練習したら昨夜は太もも痙攣で苦悶 6月末退職、来週(水)から年休消化スタート 今日から出社しない習慣をつける＆ダイエットで朝食後の30分ウォーキングを始めました。 ChatGPTにダイエットプロジェクト作成して相談しながら無理のない程度に頑張ります。

テニスだけじゃなく、人生で背中を押してくれることば達🎾

今日から3泊4日で佐賀での全国大会＆佐世保での練習で175㎝中１くんの帯同です。 グラスホッパーには娘は一人でいってたし、天然芝コートは初めて！プレーしないけど緊張します（笑）

175cm中一くん、予選で1敗して本戦には届かず。 それでもトータルは4勝1敗、課題の半分はクリアできたので、しっかり収穫ありです💪 あとはメインコーチ・ご両親向けに、私の解説付き動画をYouTubeにアップ予定🎥 次の試合にしっかり繋げます！ 今日明日、私の師匠がいる佐世保で練習して仕上げます。

おはようございます✨ 佐世保、曇り天気でテニス日和です。 私はYouTubeアップ用、試合動画加工します。

175㎝中１くんの本日の練習試合 昨年は「0-8」 本日2試合は緊張の連続 7-9、5-6（途中打ち切り） 今日は特別な日になりました。 プロ、インカレ、全日本ジュニア入賞選手を育てた師匠から、初めて彼に直接アドバイスをいただきました。 私自身にも「宿題」ありで、これまで以上に集中します。

おはようございます！ 昨晩は、遠征の疲れからシナーvsアルカラス戦をうたた寝しながら観て やっと平常モード 夏季大会がペアの都合で無しになったのとジュニア達のの動きをみて ジジーもこの夏はテニス練習＆ダイエットに集中しようと決心しました🤔

おはようございます！ 遠征から帰宅したら、沖縄は梅雨明け 昨日は生い茂った庭の手入れ、 暑さと電動植木カッター利用で手の指が攣りだすは、夜は足が痙攣するはで、 まるで「全身筋肉の祭り」の夏スタートとなりましたw