Going to the gym is the easy part. Eating right is the actual war.

Dejemos descansar un poquito a Dtmf y volvamos a poner a sonar NSLQVAPM, que siento que no se le dió la suficiente relevancia pal album tan hijueputa que es

Durante años se ha vendido que la universidad es solo preparación profesional. The New York Times: En un mundo donde la IA puede “leer por ti” y el trabajo parece un estilo de vida, descifrar a Platón o Thoreau deja de parecer rentable. El reto es demostrar que pensar sigue

Horarios de sueño saludables: Dormir a las 8:00 p. m. → Despertar a las 3:30 a. m. Dormir a las 8:30 p. m. → Despertar a las 4:00 a. m. Dormir a las 9:00 p. m. → Despertar a las 4:30 a. m. Dormir a las 9:30 p. m. → Despertar a las 5:00 a. m. Dormir a las 10:00 p. m. →

Repito, tómense 20 minutos y escuchen detalladamente el discurso de Marco Rubio en Múnich, para entender donde irá el mundo los próximos 50 años. Se los dejo completo y subtitulado al español:

ASÍ SE PAGA BIEN UNA TARJETA DE CREDITO PARA SUBIR EL PUNTAJE: 🧵

Parece broma, pero uno sale del trabajo y se va rápido a casa, con prisa, para no llegar más tarde. No por desesperación, sino por necesidad. Porque ahí está la calma que el día te quita, el silencio que acomoda el alma y el refugio donde el cansancio por fin puede descansar.

Es difícil aceptarlo, pero... Cuando los padres no disfrutan la crianza los hijos no disfrutan su infancia. Los gritos, las amenazas y la indiferencia no educan a los niños, los lastiman. Nosotros decidimos traerlos a este mundo y lo mínimo que podemos hacer es regalarles una

LA PARÁBOLA DE LUIS ABINADER Y EL PRM Había un joven seminarista que se sentía muy seguro de sus capacidades. Tenía buena voz, dominaba la teología y, sobre todo, tenía unas ganas enormes de lucirse ante los fieles. Domingo tras domingo, insistía al párroco: “Padre, déjeme dar

Smart phones really just ruined everything. People don’t even know how to sit still and think anymore, let alone pick up a book and read. Everyone is constantly overstimulated, addicted to the passive consumption of random bits of content streamed into their eyeballs at light

No todo el mundo necesita un propósito vital épico. Ni encontrar su misión antes del café. Hay quien quiere tan sólo vivir, trabajar, querer, llegar razonablemente entero al viernes y que lo dejen en paz. Y eso no es ni mediocridad ni perderse en la vida. Es realismo.

Este video resalta más que cualquier anuncio, el cambio de vida que va a tener la gente de Los Alcarrizos. Se los llevó el diablo a los guagueros abusadores.

Muy, muy interesante esta información. Israel ha ejecutado una nueva operación magistral de inteligencia militar: “No bombardearon Irán. Esperaron a que todos los líderes iraníes se reunieran en la misma sala y luego bombardearon Irán. Meses de inteligencia. Miles de horas de

USA e Israel ya ganaron la guerra en pocas horas, llevaron al régimen islamista de Irán a la prehistoria militar. Además aumenta la probabilidad de su caída. Iran no va a poder militarmente cerrar Hormuz y ahora Israel Saudies Emiratos Bahrain todos pelean juntos: sunitas

Trump está demostrando que los Estados Unidos puede acabar con cualquier amenaza, que solo es cuestión de planificación y de tomas de decisiones, pero además lo está haciendo primero suplicandoles a los terroristas que se vayan de forma negociada para evitar perdidas

En poco más de un año Trump se cargó a: - Assad, dictador de Siria y uno de los enemigos históricos de EEUU y de Israel. En su lugar pusieron a un ex yihadista que se dice era informante de la CIA. - Maduro, dictador de Venezuela y quizás el boludo que más abiertamente

Bryan Johnson reveals what you MUST do to get the best sleep possible ''Reading a book for 10 minutes before bed is as powerful as sleep medication, on some metrics it's even more powerful than sleep meds'' ''Have your final meal of the day 4 hours before bed, it gives your