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絶対にケチってはいけない出費TOP9 9位 交通費 8位 お風呂(湯船にお湯をはる) 7位 スポーツジム 6位 ホテル 5位 仕事道具 4位 家賃 3位 服やアクセなどの装飾品 2位 顔や体の悩みの解決(美容・健康) 1位は本日のみプロフに記載しておきます。

これはガチ of ガチ 【就活無双する人】　【苦戦する人】 ・調べたら即行動　　・ずっと調べる ・やらないこと明確　・全部やる ・人に頼る　　　　　・一人でやる ・事前準備◎ 　　・ぶっつけ本番 ・意見がある　　　　・答えを求める ・ライバルは自分　　・他人だけ気にする

これマジです。モヤモヤの原因はコレかも？ 【やめたら幸福度が上がるわるい習慣30選】 ① 夜型 ② 残業 ③ たばこ ④ ２度寝 ⑤ 自己否定 ⑥ そんたく ⑦ 同調主義 ⑧ 完璧主義 ⑨ 夜ふかし ⑩ 浪費ぐせ ⑪ 運動不足 ⑫ 野菜不足 ⑬ あいそ笑い ⑭ 人に無関心 ⑮ 人との比較 ⑯ 過剰な期待 ⑰

【不要なこと】 •履歴書は手書き •鞄は椅子の横に •コートは脱いで入る •ノックの回数は3回 •面接後にお礼メール •お辞儀の角度は30〜45度 •面接での敬語にこだわりすぎる 【必要なこと】 •笑顔で目を見て喋る •建前でなく「本音」を話す •主張に対する根拠を言える

心がつらいときの対処法 ・苦手な人を避ける ・一人の空間を作る ・自然の空気を吸う ・泣きたいとき泣く ・つらい原因を書く ・自分をなぐさめる ・ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受ける ・頑張る事を諦める ・勇気を出して休む ・好きな物を食べる ・ただひたすら寝る 心の悲鳴を無視せず ゆっくり休ませてね

メンタルを鍛えるには ①失敗は成功のもと ②６割できたら上出来 ③大変は成長の時 ④悪口は言われる側が主役 ⑤去る者は追わない ⑥逃げる勇気も時には大切 ⑦寝たら基本忘れる ⑧2割の人には何をされても嫌われる 考えるが考え過ぎないことも大切

結果が出ない人はこれ ①挑戦しない ②やり切らない ③行動しない ④自己投資しない ⑤改善しない ⑥継続しない ⑦リスクを背負わない ⑧成功者をマネない ⑨成功者を分析しない ⑩自分が偉くなったと思う ⑪価値提供より売上を優先 ⑫Xを活用しない ⑬現状に満足する ⑭目先の売上 重視

メンタル守るために、 ・期待しすぎない ・去る人を追わない ・良い意味でドライになる ・自分と他者の境界線を引く ・深く傷つけられたら離れる ・ご縁がない人はご縁がない ・ご縁がある人とは何度も出会う ・自己肯定感上げて切るべき人を切る(固定ポスト必読) ・大切にしてくれる人だけ大切にする

【本当に強いのはこういう人】 ←強い人　　　　　　　　弱い人→ ・80点で十分　　　　　・100点を求める ・受け流す天才　　　　 ・抱え込む天才 ・うまくサボれる　　　 ・常にマジメすぎる ・自分に優しい　　　　 ・自分に厳しい ・自分と比べる　　　　 ・他人と比べる ・いいねが口癖

大人の特徴 1. 人に対して期待をしない 2. 自分の機嫌を自分で調整できる 3. 思ったことをいちいち口にしない 4. 人の承認欲求を満たしてあげることができる 5. モチベーションで仕事をしない

【自然治癒力を高めるには】 ・皮膚は約28日 ・赤血球は約120日 ・肝臓の細胞は約150日 ・筋肉は約200日 ・骨は約3年 で入れ替わります。 病気を治す「自然治癒力」はこのサイクルが大事。 ストレスを溜めず、睡眠をとり、良い食生活を送りましょう。

ボールのように跳ねて 返って危険な気もする

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『なぜか運がいい人』が 無意識にやっている習慣❿選 ①挨拶は「自分」から ②自信は「行動」から ③会話は「信頼」から ④知識は「学び」から ⑤幸福は「感謝」から ⑥説明は「結論」から ⑦食事は「野菜」から ⑧希望は「目標」から ⑨成果は「挑戦」から 最後の一つがめちゃくちゃ効果があっ…

ミスが多い人と少ない人の違いはこれです。 【ミスが多い人】 【ミスが少ない人】 ①他責思考 自責思考 ②感情的な判断 冷静な判断 ③心にゆとりなし 　ゆとりを持つ ④整理整頓が苦手 常に整理整頓 ⑤メモが雑 メモが見やすい ⑥マルチタスク

メンタルを鍛えるには ①失敗は成功のもと ②６割できたら上出来 ③大変は成長の時 ④悪口は言われる側が主役 ⑤去る者は追わない ⑥逃げる勇気も時には大切 ⑦寝たら基本忘れる ⑧2割の人には何をされても嫌われる 考えるが考え過ぎないことも大切

【面接で無双できる回答の順番】 ①結論 ↓ ②経験 ↓ ③感情 ↓ ④課題 ↓ ⑤解決策 ↓ ⑥結果 ↓ ⑦原因 ↓ ⑧施策 質問に対する解答の流れはこれを意識して。 マジで内定率爆上がりします。

【男性ホルモン爆上げ15箇条】

印象が爆上がりする ステキな『言い換え』はこれ。 ①「自分」の気持ちを伝える ②「端的にはっきり」と伝える ③気になったときに、穏やかに伝え 続きは⇩

やめられない炭水化物や甘いものが疲労の原因に！？第一三共ヘルスケアが長年の研究で開発！